家长在孩子的世界里，付出和操心，实在是太多太多了。

绷得很紧，生怕因为自己考虑不周全，而让孩子掉坑。

关注很多，害怕自己做得不够，而影响了孩子。

操心很全，不忍心孩子吃苦受罪，更不想孩子吃自己曾吃过的苦。

慢慢的，就变成了一个过度负责，过度包办，过度操心，过度越界的家长。

很尽心，很尽责。

为了孩子，哪怕是满腹委屈，也想责备的话憋住。

为了孩子，哪怕已经无力接住，也把脆弱藏起来。

家长为了孩子隐忍着，又负责又克制。

压制着火气，压抑着情绪，只怕影响孩子。

久而久之，家长变成了全能的受气包。

可以为孩子所有的任性兜底，努力接住孩子所有情绪。

可是，父母自己却越来越透支。

对于孩子来说，父母是靠山。

但对于自己来说，已经是硬撑。

麻木的，本能的驱动自己，不能倒下，不敢倒下。

硬生生逼着自己，像陀螺一样继续旋转。

却忽略了，父母只是人，不是神。

也有情绪，也有无助，也有委屈，也有无能为力。

有段时间，我也是这种状态，撑不下去却还在逼自己硬扛。

内心已经碎掉了，坍塌了。

身体还在前行着，像被掏空一样。

麻木，无助，又不得不负重。

那段时光，有种灵魂出窍，身体透支，内心荒芜，仅凭一口仙气往前走。

时常会自我怀疑，自我否认，会消极又不敢消极。

身心疲惫又停不下来。

越来越缺乏活人感，看到可爱的东西也麻木了。

看到风景，也无感了。

走不动，又停不下来，呼吸都无感了。

我做了一个觉察：

停不下来是因为什么呢？安全感的匮乏，不敢停下，害怕不可控的结果。

然后给自己做心理建设：

不要只顾一路狂奔，就把自己丢掉了。

可以停下来，可以不再全能，可以做错，可以不做满分妈妈。

可以不再局限自己，可以不再逼自己必须做到。

于是，呼吸放缓了，紧绷的状态慢慢松弛了。

情绪流动了，责任不再捆绑了。

与内心对话：

我对孩子，已经尽力，做了能做的事情，其它要尊重选择和命运。

没必要再将孩子的行为与表现，与自己的情绪与责任捆绑。

家长也有无能为力，也有自己的局限。

放过自己，不要给自己无谓的加码。

真正的课题分离和客体分离，是各自守好各自的边界。

各自过好各自的人生。

父母遵守承诺和具备行动力，不代表着孩子同样如此。

孩子有自己的天真，想法和创造力。

两辈人相遇，并不是为了融合和接受，而是有着各自生命轨迹。

真正的养育，不是拿为孩子好而让他遵循轨迹。

而是允许孩子按自己的想法和意愿。

成熟的养育，并不是拿父母的意愿投射给孩子，而是尊重和允许。

即便孩子不符合父母预期，也有能力承载不同，不埋怨，不厌弃。

父母扛动时，就扛，扛不动时，让孩子自己扛。