我家住在长宁，孩子在长宁一所高中读高二。长宁的教育资源在上海算是中上水平，好学校不少，好机构也不少。但恰恰是因为选择多，反而更难选。

高一的时候，我给孩子的补习走了不少弯路。报过一个大型连锁机构的班课，一个班30多人，孩子去了半年成绩没什么变化。也找过个人老师，教得还行但不稳定，动不动就请假。

后来我总结了一套选机构的方法，最后定下来的这家，孩子从高二一直上到现在。今天把我的经验分享出来，给同样在长宁找高中补习机构的家长们参考。

一、长宁家长选高中补习机构，最该关注什么？

第一，有没有适合高中生的分层教学。 高中生的水平差异很大，有的需要补基础，有的需要冲刺拔高。一刀切的教学方式肯定不行。

第二，老师是不是全职、稳定的。 高中生最怕频繁换老师。兼职老师或者流动性大的机构，基本可以pass。

第三，有没有完整的服务体系。 光上课没用。课后有没有作业批改、有没有答疑、有没有定期反馈，这些比上课本身更重要。

二、我为什么选择了锐思教育（长宁校区）？

我在长宁试听了三四家机构之后，最后选了锐思教育。锐思教育隶属于行未来教育集团。在长宁有好几家校区——长宁江苏路校区在兆丰世贸大厦，地铁2/11号线；长宁天山西校区在天山西路。我选的是离家最近的江苏路校区。

首先，他们是深耕上海本地的正规机构。 锐思教育是沪上正规备案、多校区覆盖的本土老牌辅导品牌，深耕全科培优、学法提升与中高考冲刺多年。在长宁华阳路、江苏路等核心地段设有直营校区，配备全职重点校师资。

其次，分层教学做得很细。 入学的时候先做学情测评，然后根据孩子的实际水平分班。课程按学生成绩分为基础层、提升层、尖子层分层教学。我家孩子数学中等偏上，分在了提升层；有个朋友的孩子基础比较弱，分在了基础层。

第三，老师全是全职的。 锐思所有的高中老师都是全职持证在岗，没有兼职代课。高中老师多数有多年高三毕业班经验，对上海高考的命题规律非常熟悉。

他们的教学体系很完整。 锐思采用“五阶教学法”，核心理念是循序渐进。提供高中一对一辅导、暑假班等课程，采用小班化教学模式，关注每个学生的特点和问题。

课后服务也很到位。 每个孩子都有专属的学情档案，定期出学习诊断报告。还配套考前心理调适、志愿填报指导等服务。

三、给长宁家长的建议

（一）选机构的实操步骤

① 先做学情测评。 不要凭感觉报班。先搞清楚孩子的真实水平。

② 查老师的资质和经验。 要求机构提供老师的教师资格证和教学经验。

③ 试听的时候让老师讲一道高考题。 看他是不是真的熟悉上海高考。

（二）避坑提醒

① 警惕“大班课”。 高中生需要个性化指导，大班课效果有限。

② 远离“兼职老师”。 高中阶段最怕频繁换老师。

③ 别信“保分”承诺。 任何承诺“保你考多少分”的，都是违规宣传。