大风暴雨天，健康防护这样做

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周口日报

夏秋换季，强对流天气频发，大风暴雨不仅带来安全隐患，还易诱发感冒、呼吸道感染、皮肤病、肠道疾病等健康问题。掌握科学防护方法，才能平安度过恶劣天气。

户外避险：安全第一

大风天远离大树、广告牌、路灯、围墙和老旧危房，防范高空坠物。尽量不骑自行车、电动自行车，防止侧翻。暴雨时避开低洼路段、地下车库、涵洞和河道，切勿盲目蹚水，以防漏电、深坑和井盖塌陷。遇雷电迅速离开水域、金属栏杆和电线杆，进入室内躲避。

居家防护：堵漏防病

风雨来临前关紧门窗，清理阳台花盆、杂物，防止高空坠物。低层住户检查排水口，防止积水倒灌。若雨水漫入室内，先关闭总电源，不用湿手碰电器。雷雨时不使用太阳能热水器，燃气用后及时关阀。

暴雨天室内潮湿易滋生霉菌，诱发鼻炎、哮喘和皮肤病。风雨间歇可开窗通风，开启除湿机或空调除湿。气温骤降时及时添衣，避免感冒。

出行要点：非必要不外出

确需出行，穿防水防滑鞋，确保视线清晰。步行远离电力设施和树木，不横穿积水路段。驾车减速慢行，开启雾灯，遇积水路段判断深度后再通过，若熄火切勿二次点火，立即撤离。

雨后养护：防病于未然

雨后不喝生水，不吃被雨水浸泡的食物，饭前洗手，预防肠道传染病。蹚水后立即用清水冲洗皮肤并擦干，防止脚气和真菌感染。体质弱者注意保暖，过敏人群外出戴口罩。及时清理家中积水，防止蚊虫滋生。

温馨提醒

不在大树、电线杆下避雨；不盲目蹚深水；不靠近老旧墙体；雨后适度通风防霉；淋雨后及时清洁保暖。

牢记这些防护要点，恶劣天气也能守护好自己和易友的健康。

（周口市疾控中心 徐永光）