因为体型的优势（能打3、4号位，也能客串小球5号位），所以宫鲁鸣在上任之后，也希望罗欣棫能够成为当初自己培养出来的“女版翟晓川”。不过当初郑薇在位时就不看好的罗欣棫，此番被宫鲁鸣重用，也没能回馈这位老帅对自己的信任。
前两场与尼日利亚的热身赛，罗欣棫全部首发，合计10中0，一分没拿。而第三场比赛，宫鲁鸣仍然把她放到首发，希望罗欣棫能够找回状态。
可惜罗欣棫本场的手感仍然没有回暖，打了26分钟的她，是全队上场时间第二多的球员，结果8次出手仅命中2球，三分球5中1，仅得到5分。虽然抢下了全队最高的7个篮板，不过考虑到届时张子宇、韩旭、李月汝回归，罗欣棫想要在篮板方面还有这样的数据，也不太可能。
也就是说这三场与尼日利亚的热身赛，罗欣棫合计18中2，如此惨淡的命中率，作为一名锋线球员，可以说是极不合格。
进攻端，罗欣棫把自己投射不足的软肋彻底放大，而在防守端，她也多次失位，尤其是篮下不去顶自己的人，老是像个无头苍蝇一样乱跑，导致被对手轻松在篮下得分，球迷也直接怒喷道：“无头苍蝇，防守大漏勺”、“这球商进什么国家队”。
其实像罗欣棫这种看似可以打摇摆前锋的球员，在男篮也有很多典型的案例，像一直被郭士强重用的赵嘉义就是其中一个。和罗欣棫一样，两人的持球进攻能力都几乎为0，防守端也谈不上有多出色，且面对欧美强队，所谓的强悍防守也几乎起不了任何作用，但偏偏国家队主帅就喜欢用这种能力平庸的工兵。
虽然现在中国女篮在锋线上确实缺少人才，但罗欣棫连个热身赛都打得如此糟糕，对于宫鲁鸣来说，也别指望她能够在强度更高的世界杯舞台上突然爆发。而在她这个位置上，年仅22岁的孙宇，其实更值得培养。
虽然与尼日利亚的热身赛孙宇只打了2场，但在有限的时间里，她合计13中7，拿到19分，进攻效率非常出色，且防守端也有着不错的积极性。而在接下来的欧洲拉练，给到罗欣棫的证明机会可能真的不多了，反倒是孙宇，如果可以持续支棱起来，很有可能会把罗欣棫挤掉，跻身12人大名单。
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