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婚姻里面绝大多数的痛苦和内耗，不是婚姻的错，也不是伴侣的错，而是我们执念太深。
我们总是会对婚姻，对伴侣寄予一些幻想和期待，会拿外界的标准和伴侣进行对比，落差产生，又拼命地想要说服对方，改变对方，这就是内耗的来源。
事实上，没有完美的婚姻，也没有百分百适配的伴侣，即使伴侣足够好，但也会有不如你愿的地方。
况且人性这东西，本就是不可控的。当你用人性去测量婚姻，最终一定会失望。
婚姻想要幸福的关键，不在于外界，而是在于我们的心态。
分享一个顶级心态：婚姻给你什么，你就接住什么。
婚姻的这盘棋，既然已下，比起反悔，不如乘势而上。
很多人在婚姻里痛苦煎熬，都卡在了“不甘心”上。
总觉得自己应该值得过更好的生活，值得更多的偏爱，会把大的精力放在胡思乱想上，
心里有太多的应该，有太多的假设，总是盯着“我没有什么”上。
但婚姻最清醒的规则，从来不是我想要什么，而是我拥有什么。
婚姻是取舍，不是全能。
我从来不鼓励大家用离婚来解决婚姻里面的所有问题，但我承认，婚姻真的有让人失望的时候。
如果一段婚姻真的差到没有任何一点优势，伴侣真的让你忍无可忍，那么大可以坚决地离开。
只要没有到非离不可的地步，就还值得过下去。
而过下去的关键，就是把婚姻当成是一场自我的修炼，它给你好的，你就接住、享受。
学会抓大放小，抓取核心利益，多看到伴侣的优点，享受婚姻带给你的好处。
不要揪着稀碎的缺点反复纠缠，不要盯着无伤大雅的毛病自我内耗。
婚姻从不完美，幸福的婚姻不是处处顺心顺意，而是懂得筛选优势，过滤不好的部分。
伴侣身上总会有好的地方，这些部分就是婚姻存续下去需要看到的地方。
同样，婚姻给你不好的部分，恰恰是对自我的磨炼。
很多时候，婚姻里的苦，不是为了困住你，而是为了渡你。
它让你变得独立坚强，戒掉对他人的依赖，懂得自渡。
让你在看透人性之后，依然能够保持一份清醒和自洽，去活好自己。
婚姻里的顶级心态，就是好的坦然享受，坏的欣然接受。
不后悔曾经的选择，不羡慕别人的生活，不身在福中不知福，更不会拿别人对自己的伤害和忽视而惩罚自己。
终其一生，我们都没办法改变别人，唯一可以改变的只有自己。
既然还想过，就尽可能地往好处过。
转变心态，转变性格，改变相处模式，改变沟通方式。尽己所能，去改变婚姻状态。
婚姻不是让你幸福的，我们都是借婚姻来修行自己，把自己修好了，婚姻就幸福了。
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