（来源：河北长城网）

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【夜读：#能成事的人都掌握了五分钟法则#】很多时候，困住我们的不是懒惰，而是“开始”两个字太重了。不妨试试“五分钟法则”——把任务拆解成五分钟就能完成的小目标，#别想太多先做五分钟再说#。改变从来不是靠某一刻的爆发，而是靠无数个“五分钟”的叠加重合↓↓（编辑：麦片）