马上就到农历七月初一了，村里老一辈常念叨一句老话：七月初一，地门开。
很多年轻人只知道七月十五是中元节，却忽略了七月初一才是整个七月习俗的开端。从今天夜里开始，地府大门缓缓敞开，先人魂魄得以回家探望子孙，民间讲究多，忌讳也多，不是封建迷信，是祖辈传下来的敬畏之心，也是古人顺应时节、护佑家人平安的生活智慧，今天好好跟大家唠一唠，明日七月初一，四件事尽量别做，三样食物千万别乱吃，全家老小都看一看。
一、七月初一，这4件事尽量别做，老一辈年年遵守
1. 深夜独自少走偏僻小路，不晚归独行
七月初一地门开启，阴气渐重，尤其凌晨、深夜时分，荒郊野路、河边、老树林、废弃老屋、偏僻桥洞都要避开。
很多人下班、遛弯习惯半夜出门，初一这天尽量早点回家，不要一个人走黑漆漆的小路。古人说，夜晚路边常有游荡的孤魂，容易冲撞身体，体质弱、老人、小孩、孕妇更要格外注意。
实在不得已要晚归，路上不要随便回头，有人喊名字也别立刻应答，到家进门之前拍一拍身上衣服，去卫生间洗把脸，去掉外面沾染的浊气。
2. 不要在家中、路边随意随口乱吐槽、胡乱咒骂
七月初一之后，忌讳口无遮拦。不管是在家和家人拌嘴，还是出门路上遇到不顺心，都别大声咒骂、说晦气狠话，更不要随意调侃鬼神、逝去先人。
老话讲举头三尺有神明，地门大开，各路游魂都在，恶语容易招是非，还会冲撞自家祖先。平日里多说温和吉利话，遇事放平心态，少生气少抱怨，既是尊重传统，也能让自己少烦心事，家和万事兴。
3. 傍晚、夜里不随意晾晒衣物，特别是小孩贴身衣裳
不少家庭阳台通风好，喜欢一整天晒衣服，初一这天切记，太阳落山前，一定要把所有衣物全部收进屋，绝对不能过夜悬挂在外。
尤其是小孩子的贴身内衣、老人的睡衣、女性贴身衣物，千万不要留在户外。古时候说法，孤魂容易依附在外晾晒的衣物，容易让家人夜里多梦、精神恍惚。就算不讲究民俗，夜晚露水重，衣物沾潮气，穿着也容易着凉生病，两全其美，早点收衣服准没错。
4. 不要随便在路边、十字路口捡拾来路不明的东西
出门逛街、散步，路上看见钱币、首饰、布料、小物件，哪怕看着崭新好看，也千万别捡。
十字路口、河边是民间祭祀常用的地方，很多人为消灾祈福，会把随身物件丢在路边化解不顺。初一地门开，这些东西带着晦气，捡回家容易招来病痛、破财、诸事不顺。看见直接绕道走，千万不要贪心，不属于自己的东西不要碰。
二、七月初一，这3样食物少吃、尽量不吃，伤身又犯忌讳
1. 生冷寒凉的隔夜瓜类、冰饮
农历七月正值三伏天，天气闷热，大家都爱吃西瓜、冰奶茶、冰镇雪糕解暑，但初一这天一定要管住嘴。
从民俗来讲，寒凉之物属阴，地门开启之日多食阴寒食物，容易损耗自身阳气；从身体健康角度说，三伏天人体脾胃虚弱，一早一晚吃冰，容易腹痛腹泻、湿气加重。尤其是隔夜切开的西瓜，滋生大量细菌，老人小孩吃了极易肠胃不适，想吃瓜果尽量选常温，少量食用。
2. 无鳞鱼、野生水鲜尽量不吃
民间传统，七月初一祭祀多用五谷、果蔬，很少食用无鳞水产，比如黄鳝、泥鳅、鲶鱼、田螺、野生小河蚌。
老辈人说这类常年藏在淤泥水底，阴气偏重，初一食用不合时宜。抛开民俗不谈，夏季河水温度高，野生水生物寄生虫、细菌繁多，处理不干净，很容易引发寄生虫感染，危害身体健康，想吃水产优先选择常见有鳞淡水鱼，彻底煮熟再吃。
3. 祭祀供品不要随意带回家乱吃
很多人去寺庙、祠堂、路边祭拜先人，看到摆放的水果糕点，觉得放着浪费，顺手带回家食用，这是大忌。
摆放给先人的供品，承载祭拜心意，随意拿走是对逝者不敬。而且露天摆放的供品，经过蚊虫、灰尘沾染，放了大半天早已不新鲜，吃下去容易肠胃不舒服。如果自家祭拜祖先准备的供品，摆放结束后可以家人分食，但路边外人祭祀的食物，千万不要取用。
三、七月初一做好两件小事，平安顺遂一整月
说了忌讳，再跟大家分享两个简单的祈福小习俗，简单好做，图个心安吉利。
第一，白天开窗通风，正午阳光最足的时候，拉开窗帘晒屋子，充足阳气可以驱散室内浊气，家里清爽干净，人住着心情也好。
第二，家中可以简单摆点苹果、桃子、清茶，敬奉祖先，不求大富大贵，只求家人平安健康，做事稳重顺心。
其实这些老规矩，并不是什么吓人的封建迷信，是老一辈结合时节、健康、礼仪总结出来的生活经验。七月阴气渐盛，提醒我们少熬夜、少独行、少吃生冷，懂得敬畏逝去的先人，说话做事多一份分寸。
明天就是农历七月初一，地门开启，大家多留意上面说的四不做、三不吃，转发给家里长辈、亲朋好友，互相提醒，平安安稳度过整个七月。
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