你是不是总把别人的感受放在第一位，自己却憋着不说？

讨好别人，往往不是因为你有多想帮对方，而是你害怕被讨厌。你把“不”吞进肚子里，脸上还挂着笑。

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但越是这样，别人越容易忽略你的感受。

你越配合，就越没人问你想要什么。你一直在等一句“谢谢”，最后等来的是一次次理所当然。

停止讨好，不是让你变得冷漠，而是让你先看见自己。

被喜欢的底气，从来不是讨好来的，是你自己给得起自己尊重。