你有没有遇到过这样的人?
不急着争辩对错,不轻易被情绪带跑。你说气话,他不接招;你沉默,他也不逼问。等他开口,说的不是"你错了",而是"我在听"。
打开网易新闻 查看精彩图片
接得住情绪
情感成熟的人不是没有脾气,而是知道情绪只是信号,不是武器。允许自己难过愤怒,但不用情绪惩罚别人。
守得住边界
不讨好,不控制。该靠近时靠近,该退后时退后。你的感受他当真,他的底线也清楚。
分得清课题
他的情绪他自己负责,你的难过他也接住。不甩锅,不急着讲道理。
你有没有遇到过这样的人?
不急着争辩对错,不轻易被情绪带跑。你说气话,他不接招;你沉默,他也不逼问。等他开口,说的不是"你错了",而是"我在听"。
接得住情绪
情感成熟的人不是没有脾气,而是知道情绪只是信号,不是武器。允许自己难过愤怒,但不用情绪惩罚别人。
守得住边界
不讨好,不控制。该靠近时靠近,该退后时退后。你的感受他当真,他的底线也清楚。
分得清课题
他的情绪他自己负责,你的难过他也接住。不甩锅,不急着讲道理。
00:01
热门跟贴