萧竹（整理）

适龄上班族遭遇关节疾病浪潮。

随着新冠疫情远去，大众大多只熟知肺部损伤、疲惫乏力这类新冠典型后遗症。近期俄罗斯骨科医生发现疫情遗留的全新健康隐患：国内劳动年龄段民众骨关节炎患病率大幅上涨，新冠疫情时期的生活习惯改变与病毒本身的身体损伤，共同催生了这一轮关节病变高峰。

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相关医学调研数据显示，俄罗斯骨关节炎新发病例同比上涨18%，半数新增患者都是处在工作年龄的青壮年群体，关节磨损早已不再是老年人专属病痛。资深骨科创伤医生塞米琴科夫表示，疫情初期医护人员的关注点集中在重症肺炎、呼吸衰竭，数年过后新冠带来的远期关节后遗症开始大规模显现。

诱发关节炎爆发首要诱因并不是病毒直接侵袭关节，而是疫情封锁期间民众生活方式的剧变。居家管控、远程办公、健身场馆关停，无数人长时间窝在家中久坐不动，日常运动量断崖式下滑，不少人体重随之上涨。人体膝关节承重压力和体重紧密相关，行走的时候膝盖承压可达自身体重数倍；多余的体重日复一日磨损关节软骨。久坐还会造成关节周边肌肉退化、血液循环变差、软骨养分供给不足，加速关节老化损耗。

很多35-45岁的病患有着相似经历：疫情几年疏于运动、体重上涨，等到解封之后突然开始跑步、健身、骑行。长期缺乏锻炼的关节无法适应高强度运动负荷，很快便出现损伤疼痛。

除此之外新冠病毒本身也会埋下病根。病毒能够损伤血管内皮，诱发全身慢性炎症，不少感染者在痊愈之后，关节退化速度异常加快。久坐肥胖、超负荷运动、病毒遗留炎症三重因素叠加，推动青壮年患上退行性关节病。

骨关节炎属于慢性疾病，早期征兆很容易被人们忽视。膝盖响动、上楼酸痛、久坐起身起步疼痛都是早期信号，多数人误以为只是劳累或是天气影响，拖延医治。等到病情加重之后，受损软骨无法复原，严重患者只能接受人工膝关节、髋关节置换手术，术后漫长的康复过程会严重干扰正常工作生活。

眼下科研人员依旧谨慎看待病毒和关节炎的因果联系，暂未找到充足证据证实二者存在直接关联，但疫情催生的久坐、肥胖已经成为公认诱因。这场公共健康警示也提醒大众，疫情留下的后遗症并不只限于呼吸道，被搁置已久的日常运动习惯，才是守护关节健康的关键。