我在高复这一年 | 相信自己有能够突破一切的那份心|复读|学生心理辅导室|高三|高复|高考

时光荏苒，岁月静好，经历了为期一年的奋斗蜕变，又一届求是新理想高复学子从这里走出。

一年的飞跃，是用信心和努力换回的。希望这些学长学姐们的故事，能给那些内心正经历煎熬的学子们以激励，内化为动力，坚定拼搏有从头再来的决心和勇气。

问题一

介绍一下自己的选课，去年和今年高考分数。整体提分幅度大概多少，各科有没有明显提分亮点？

学子回答

我第一年的选科是物化地，2025年高考成绩为435分。复读时我调整方向，改为政史地组合，最终在今年取得了597分的成绩，整体提升了162分。其中，数学和英语的进步最为显著，分别比去年提高了48分和26分，算是这次逆袭的两大功臣。

问题二

去年高考结束查到成绩时，你当下最真实的心情是什么？当时对自己的成绩最大的感受是什么？今年查到成绩，心态有什么不一样？

学子回答

去年看到成绩的那一刻，说不上崩溃，但确实很失落，更多的是一种迷茫——不知道接下来的人生该怎么走。然而，复读这一年给我的帮助远不止于分数，它让我在认知、心态和抗压能力上都得到了重塑。

所以今年查分时，父母的反应都很激动，我反而比自己预想的要平静许多，或许是因为我知道，这一年的努力已经让我变成了更好的人。

问题三

去年成绩不理想后，你当时有哪些选择？是什么契机让你坚定选择高复，而不是直接升学或者其他出路？

学子回答

去年分数出来后，我只能填报专科院校，那段时间在网上翻看了很多学校和专业，心里其实很没底，一直在问自己：“这真的是我想要的结果吗?”父母一直劝我再给自己一次机会，但说实话，高三的压力太刻骨铭心了，考完就像刚飞出笼子的鸟，谁愿意主动再钻回去呢?可等情绪冷静下来，我发现心里那个‘不甘心’的声音越来越响——我不愿意就这样认命，我想再给自己一个公平竞争的机会。想清楚之后，我就彻底收心，全身心投入备考了。

问题四

刚决定高复的时候，你心里有没有顾虑、焦虑或者压力？比如害怕再次失利、担心一年努力白费、身边亲友的看法等。

学子回答

由于个人原因，我决定从物化地转为政史地。这两科我几乎是从零开始，没什么知识储备，不过我对它们的兴趣确实给了我很大的正向激励，内心久违地充满了斗志。所以在学习前期，我并没有太多焦虑，每天按部就班完成自己的计划，反而是为数不多享受学习过程本身的阶段。

当然，害怕再次失利、担心别人怎么看这些负面念头也会冒出来，但我觉得，问题的答案本来就是不确定的，而你实实在在去做的事情才是确定的。所以我的应对方式就是不让这些声音干扰自己，专注把眼前的事做好。

问题五

在求是新理想高复，你是怎么在老师的帮助下调整自己的？给过你哪些关键的支持和鼓励？有没有一件小事让你印象特别深刻、支撑你坚持下去？

学子回答

求是的老师们都很负责，也特别关心学生。班主任把我们生活起居的方方面面都照顾到了，很多琐事都不需要我们操心，还特别体谅大家的情绪波动，帮我们减轻了不少心理负担。学科老师也都很耐心，几乎每个课间和自习时间都会待在办公室答疑，不管问题多基础，都不会敷衍你，这点让我特别踏实。

问题六

在求是新理想高复的学习生活是怎样的（作息、课堂、生活氛围）？有没有令你印象深刻的故事？高复一年里，你有没有一直坚持的小习惯，最终帮到了自己？

学子回答

复读的生活节奏确实紧张——早上六点准时响铃，晚上十点准时熄灯，一天被安排得满满当当。早上有早读，傍晚有晚读，老师们也会来回巡逻监督，防止有人偷懒开小差。但这种规律的作息反而让我的学习状态稳定了很多，不容易焦虑。

这一年里我还养成了一个受益很大的小习惯：不管写什么卷子，我都会按题目模块严格计时，时刻盯着表走，久而久之做题速度和节奏感都提升了不少。

问题七

如果有人担心高复一年还是没进步、怕白费功夫，你会怎么开导和鼓励他们？

学子回答

说实话，我也有过灾难化想象未来的时期。但就像荀子说的，“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也”这个问题其实我们早在高一的时候就知道答案了。想得再多都不如实实在在做一点。结果在出来之前谁也没法确定，我们能把握的，只是在有限的时间里真正学进去了多少知识。与其陷入“万一又失败怎么办”的恶性循环，不如把注意力放到今天要做的那几道题、要背的那几页书上。

最后借孔子的一句话与大家共勉：“譬如为山，未成一篑，止，吾止也;譬如平地，虽覆一篑，进，吾往也。”无论你现在遇到了什么困难，又因为什么而犹豫不决，我都希望你们仍然保有相信自己能够突破一切的那份心。