近期强降雨频发，很多人为图方便，选择穿拖鞋蹚水外出，这个常见的行为，其实暗藏健康隐患。

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小心感染这些疾病

丹毒和淋巴管炎，最常见也最需要警惕的感染。皮肤破口接触污染积水后，可能发生细菌性皮肤软组织感染，常见病原包括链球菌、葡萄球菌等。糖尿病患者要格外小心哪怕很小的破口，感染后都可能发展成糖尿病足，很难愈合。

01钩端螺旋体病

钩端螺旋体病简称“钩体病”，是由致病性钩端螺旋体所引起的急性动物源性传染病。

接触被感染动物尿液污染的水或土壤，容易感染。

典型症状是高热、头痛、小腿痛、眼结膜充血。重症可能出现黄疸、肾损伤，虽然少见但致死率较高。

免疫力低下者、皮肤破损、黏膜接触、长时间涉水、洪涝暴露都可能增加风险。

02足癣和间擦疹

脚在湿鞋湿袜里长时间闷着，皮肤屏障被破坏，真菌和细菌就容易趁虚而入，导致脚气复发或加重，趾缝间发白、脱皮、瘙痒。

03关节疼痛

蹚水后用凉水冲脚，冷水刺激和湿冷环境可引起短暂不适、抽筋或使原有关节疼痛加重。

蹚水后建议这样做

马上冲洗

回家后用温水把腿脚彻底冲洗干净，尤其是脚趾缝。

彻底擦干

用干净毛巾擦干，保持干燥。

检查伤口

看看脚上有没有破皮、抓痕。有的话用碘伏消毒。

换干爽鞋袜

湿鞋湿袜洗干净之前不要再穿。

别用凉水冲脚

温水洗、擦干就好。

另外，蹚水后出现脚部红肿、发热、疼痛、发烧、起水疱或者伤口周围发红范围扩大，别自己用药，请尽快就医。

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