为进一步提升辖区精神障碍康复者手部精细动作、肢体协调能力与专注力，丰富常态化小组康复课程，以趣味、简单、易坚持的训练方式助力身心机能恢复。近日，朝阳街道精神障碍康复中心组织康复者开展“指尖律动练专注，趣味手操助康复”主题手指训练小组活动，以手指操凑十歌训练为载体，让康复训练更生动、更有效、更暖心。

打开网易新闻 查看精彩图片

本次活动采用小组训练模式，志愿者结合康复者身心特点，精选简单易学的专注力手指操，搭配经典易懂的凑十歌口令教学，把手部动作训练、大脑专注力训练、思维记忆训练融为一体，实现动手、动脑、凝心三重康复效果。

活动现场氛围轻松有序，伴随着轻快的节奏，认真投入训练。志愿者耐心讲解手指伸展、结合凑十歌朗朗上口的口诀，带领大家边念口诀、边做手指动作。“一九一九好朋友，二八二八手拉手……”熟悉的凑十歌谣响彻活动室，康复者们跟着节拍反复练习，在指尖起落间锻炼手部灵活度、提升手脑协调能力，同时有效锻炼注意力、记忆力与反应力。

打开网易新闻 查看精彩图片

此次小组手指康复训练活动，既锻炼了康复者肢体机能与专注力，也增进了组员间的交流互动，营造了积极向上、互助友爱的康复氛围。下一步，朝阳街道精神障碍康复中心将持续丰富小组康复课程体系，常态化开展手指训练、情绪疏导、文体娱乐等多元化康复活动，以趣味化、科学化、常态化的康复服务，持续助力精康人员身心康复、重拾自信、融入生活。