2026年8月13日晚19点30分，佛山顺德德胜体育中心，中国男篮站到了热身赛首战的球场中央，对手是远道而来的乌拉圭男篮。赛前，球队官方公布了本场12人大名单：廖三宁、李弘权、庞峥麟、胡金秋、朱俊龙、程帅澎、李悦洲、赵嘉义、贺希宁、焦泊乔、胡明轩、王俊杰。
这份名单最有看点的两个字是"回归"。胡明轩在2026年6月集训期间因膝关节旧伤复发，直接缺席了上一阶段集训和6月的世预赛窗口期，2026年7月27日归队后，经过半个多月的康复训练，终于在2026年8月13日这天等来了回归国家队的首秀。巧的是比赛地点佛山也算广东地界，胡明轩这场首发二号位几乎是板上钉钉的事。
另一个值得说的名字是王俊杰。这位小将海外归来进入大名单，和胡金秋、焦泊乔这些中生代一起，构成了郭士强这套阵容的新老搭配。
把12人按位置拆开看，会发现郭士强的排兵思路非常清楚：后卫多达6人，分别是廖三宁、庞峥麟、程帅澎、贺希宁、胡明轩，以及19岁的小将李悦洲；锋线是李弘权、朱俊龙、赵嘉义、王俊杰；内线却只有胡金秋和焦泊乔两个人。
内线只有两人，这是这份名单最现实的隐忧。杨瀚森受NBA国际球员相关规定限制，2026年8月15日前后才能归队；徐昕目前还在海外试训，没随队到佛山。胡金秋大概率要扛30分钟以上，焦泊乔兜剩下的时间，两人都不是纯五号位出身。偏偏乌拉圭这次基本全主力来华，只有两名球员因俱乐部不放行缺席，南美球队那种紧逼加前场板二次进攻的打法，对护筐和篮板保护是硬碰硬的考验。
后场之所以堆6个人，跟队长赵继伟轮休直接相关。2026年8月13日这场比赛，赵继伟、杨曦皓、蒋浩然、偰李永炜四人休战，赵继伟是郭士强故意留老将体能，把廖三宁、庞峥麟、李悦洲这帮年轻人推上去扛球权。庞峥麟在此前长沙站热身赛场均13.5分，破紧逼的能力已经被验证过；李悦洲作为19岁小将再度获得信任，说明郭士强给年轻人机会正在变成常规操作。
这次佛山站一共三场热身赛：2026年8月13日、15日两战乌拉圭，8月17日对阵新西兰，全部在佛山顺德德胜体育中心进行，CCTV5+、央视频、咪咕视频四大平台免费直播。
为什么这么密集地打？因为2026年8月27日世预赛就要客场对阵卡塔尔，8月31日回到诸暨主场迎战黎巴嫩，满打满算只剩下十几天。这三场热身赛，就是郭士强检验训练成果、敲定最终12人名单的关键窗口。
赛前接受采访时，李弘权说了一段挺提气的话："想通过这三场热身赛，把我们每个人的状态都调整好，要认真对待，准备好备战黎巴嫩和卡塔尔，还是要认真对待每一个回合，争取三场比赛都拿下来。"
这态度是对的。热身赛不是走过场，每一回合都是在为8月底的世预赛攒经验。胡明轩的突破分球和外线火力，正好补上后卫线之前的短板；胡金秋和焦泊乔要在高强度对抗里把内线顶住；廖三宁、庞峥麟、李悦洲这些年轻人，则要在实战里证明自己配得上那件国家队战袍。
2026年8月13日晚的佛山，灯光已经亮起。这份12人名单，既是郭士强摊开的最直白的一张牌，也是中国男篮走向2027年世界杯预选赛的起点。比赛的结果固然重要，但更重要的是——这群小伙子，能不能在接下来的十几天里，把自己磨合成一支真正的队伍。
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