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《人民日报》上分享过一段话:

“不要去追一匹马,用追马的时间种草,待到春暖花开时,就会有一群骏马任你挑选。”

想要得到什么,不要苦苦追求,而是要让自己变得更好,就是让自己具备了留住美好的资本,自然会得偿所愿。

我们一直孜孜不倦渴求的爱也好、钱也罢,想要真正拥有不用舍近求远,只要让自己沉淀丰盈,拥有与之匹配的底气与实力就够了。

这世间,时光从来都是不偏不倚,你想要什么,就要让自己配得上心中所求。

下面这三种旺自己最好的方式,好好去学、去悟、去做,人生路上所有美好都会萦绕在你身边。

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1 拥有正念

陶喆在歌曲中唱道:

“一念成了佛,一念成了魔。”

拥有什么样的念头,就会有什么样心境,也注定拥有什么样的结局。

想要让自己变得更好,一定要拥有正念,不被情绪裹挟,也不被评价左右,才能自在前行。

什么是正念?

就是把自己的注意力放在当下,不要让自己被外界的纷纷扰扰所影响,让自己减少精神内耗,踏踏实实过好眼前的时光。

当你吃饭时,你就专注一粒米带来的烟火与馈赠;当你与家人团聚时,就放下过往的烦恼与未来的担心,让自己沉浸在难得的温情与幸福里。

身怀正念,聚焦当下,杂念自散,福气自来。

我之前也会遇到心绪不宁的时候,尤其是想好好写篇文章,但是脑海里却浮现出各种场景:

遇到的遗憾纠结,怕写不好带来的评价,以及还想做其他事的谋划。

结果整个人越变越焦虑,自己静下心也无法专注,更写不出一个字。

后来我就开始调整自己,让自己保持正念,写作的时候专心写作不想其他,该休息的时候好好休息。

当自己不再胡思乱想,也不再内耗自己时,发现自己各方面的情况开始慢慢转好。

一个人的思绪越多,内心就会越乱,越是什么都做不好。

让自己拥有正念,专注于活好当下,用积极乐观的心态解决问题,整个人就会摆脱内耗、越来越好。

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2 不说丧气话

《周易》中有句话:

“君子居其室,出其言善,则千里之外应之;出其言不善,则千里之外违之。”

一个人口中经常说温和积极的话,远方的美好也会向你靠拢,如果是整日丧气抱怨,不管做什么都会感到不顺。

你经常说什么,就会给自己什么样的暗示,就会让自己拥有什么样的行动。

如果自己经常喜欢说丧气话,动不动就唉声叹气,或者是把“我不行”挂在嘴边,那么注定了自己看什么都会悲观。

言语有力量,整日喜欢说丧气话,就会被负能量缠身,日子也会越过越差劲。

我有一个朋友就是如此,原本是一个非常有能力的人,但是休假回来之后变成了另外一个人。

不管聊什么,说完之后总喜欢带一声“唉”,还总说觉得自己做什么都不行,细数下来没有一样做得好的。

最后他总结自己就是一无是处。

我劝他改变自己说话的习惯,不要动不动就唉声叹气,戒掉负面的情绪与言语,再回过头看看事实是什么。

他后来给我回了信息,说人确实不能说丧气话,要不然满眼都是悲观,真的觉得自己什么做不行。

想要好好旺自己,一定不要说丧气话,不要轻易否定自己,更不要乱贴负面标签,而是心怀阳光,多说积极正能量的言语。

言语充满正能量,自己才会拥有顺遂的磁场,让日子步步生光。

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3 让自己活得开心

《菜根谭》中有句话:

“天地之气,暖则生,寒则杀。惟气和暖心之人,其福亦厚。”

人心犹如天地,温暖喜悦则容易好事发生,寒凉怨恨则会诸事不顺。

自己拥有什么样的精神状态,其实就会有什么样的人生境遇。

一个人总是愁眉不展、怨恨不停、悲观沉沦,那么他的日子肯定只会越过越糟。

与之相反,当一个人始终可以活得开心愉悦,满眼都是温柔与希望,所见之人也都愿意出手帮衬。

换言之,当你能够活得开心时,整个人的精神状态是松弛、自然与美好,更容易聚拢福气、抓住机遇。

我记得有一年过得非常不开心,总觉得做什么都不顺,越是这样想整个人越闷闷不乐,不管做什么都无精打采。

照此下去,越容易陷入到内耗中不能自拔。

后来开始慢慢调整心态,让自己活得开心一些,放下执念、斩断纠缠,整个人的精神也越来越好,做事也越来越顺遂。

自此以后,整个人每天都过得充盈,生活也越过越幸福。

让自己活得开心,其实是对自己最好的善待,当你能够保持精神愉悦舒展的姿态时,整个人就会通透光亮、自带气场,自然所见皆是美好。

活得开心从来都不是放纵享乐、逃避现实,而是用取悦自我的方式做到精神自洽,多在乎自己的感受、多在意内心的安宁。

你若开心,好运自来。

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4 知和大叔总结

好好旺自己,通过一步一个脚印慢慢积累,终能变得强大、收获福报。

让自己拥有正念,把精力专注当下,少一些纷扰、多一些聚焦,人生自会渐入佳境。

永远不要说丧气话,不要轻易否定自己,言语有力量,多说积极、正能量的话语,就能喜笑颜开、万事皆顺。

要让自己活得开心,这不是自私而是清醒,开心时自己的精神状态松弛舒展,所见皆是美好。

想要让自己越来越好,不用想来想去,可以从以上三种方式慢慢做起,一定会遇见最好的自己。

愿你活成最强大的样子,配得上世间所有的美好,心想事成、一生顺遂!

图片来源摄图网