在之前的演唱会答谢会上面，她曾经提到过，体重增加之后内衣变得不太合身了。而这段健身视频恰好印证了这一点，她所做的动作方面显得较为流畅，并且带有一定的力量感，众多网友看到后感到惊讶，觉得五十多岁的人还能把自己的身体状态锻炼到这种程度。

网上的评论内容大致分成了两个派别。大部分的人认为她现在变得更好看了，更加健康，同时也更加真实了；另外也有人觉得她的变化过于明显，以至于认不出来，由此引发了关于明星是否应该这样管理身材方面的讨论。

她现在所采用的健身方式方面与以往有所不同了。以前她拼命地跑步并且让自己处于饥饿的状态，现在则进行力量训练、Tabata训练、瑜伽练习，并且搭配上均衡的饮食以及规律的作息，追求的是肌肉量方面的增长以及健康体态，告别了从前那种极端偏瘦的状态。

这两年她的演艺行程进行了相应的调整，巡回演唱会鉴于故障方面以及身体方面的缘由而进行了延期。在7月份的答谢会上面，她的老公许志安上台与她一同进行了合唱。工作方面的事情忙完之后，她把自己的精力投入到了日常生活以及锻炼当中，这段健身视频恰好体现了她生活重心方面的转移。

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社交平台成为了明星能够直接与粉丝进行对话的窗口，视频方面的互动显得较为真实并且带有感染力，这种双向传播的方式相对来讲是很有意思的。

从长远的角度来看，这一波操作有可能会影响到更多艺人关注肌肉量以及身体机能方面的内容。她所分享的健康策略对于普通女性来说也是一种参考方面的价值，向大众传递了这样一个信息：进行健身是为了让自己活得更好。健康审美方面的观念会越来越普及开来。