一定要记住我这句话：凡是负能量的东西都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。只要内心不接应，他所有的恶念都将原路返回。修行并非远离尘世，而是用心去感受生活的每一个瞬间。在这个过程中要学会一件事：不要让任何人消耗你的能量。
亲人也好，朋友也罢，每个人都有自己的命运考验。若有缘相互扶持，若无缘便默默祝福。记住不要同情任何人，因为同情他人便是背负他们的命运。先要肩负自己的使命，有余力再助他人一臂之力。
如果是老天要让你修行，就不会让你出生在一个非常美满幸福的家庭中。六亲缘浅便是老天给予你的修行课题。父母或配偶必有一方会让你饱受磨难，让你历尽劫难，心痛到麻木，直至看透人性，崩塌信仰，从而不再执着，能够彻底醒悟过来便可修行圆满。
这个世界的真相便是无形决定有形，能量决定物质，内在决定外在。内心的力量是改变世界的根源。世间的烦恼都是因为把自我看得太重，若能明白，身体也在幻化之中，一切都不是所能掌握和拥有的。
还有什么烦恼能侵害我们？接纳什么什么就消失，反对什么什么就存在。如果不明白，敌人是你自己，就会把所有时间精力用在改变别人，最后一无所得。所以当察觉到自己状态不佳时要及时调整，把自己从困境中救出来。过于被动、过于较真都是心里的困扰。
人生是一场长期的竞赛，做好情绪管理很重要。自省、自救、自修、自度方能断掉该断的人和物，优化自己的能量，专注自己的道路。修行之后会发现很多事情都在不经意间改变，心境变得稳定，相貌愈发慈祥，磁场也变得更加强大。
所谓修行便是回归灵魂，本真心无杂念，变得纯真快乐，专注富足，用灵魂良知指挥大脑和身体在正确的轨道上运行，远离困境。从此之后遇到的都是贵人，结的也都是善缘。身边的人与你相处都感到舒服自然。
人生这场修行关键在于心的修炼，只有修炼好内心才能在世事无常中保持清醒，不被纠结与迷茫所困。极力推荐你好好读读我在七十岁以后才写的一本书：无垢净质。这本书浓缩了我一生的经验，每读一遍都会有不同的收获。只要看个五遍，这辈子不会出大问题，再忙也要抽空读一读。
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