说起六味地黄丸,多数人对它的认知只停留在 “补肾” 上。遇到腰疼、疲乏的情况,就自行买来服用。
其实,并不是所有“肾虚”症状都能用六味地黄丸来调治。它真正的适用病症,也比大家想象中广得多。
今天,梁医生就给大家总结了五种常见病症。只要根源是肾阴亏虚,用上它都有不错的调理效果。
六味地黄丸的应用误区
中医有“肾分阴阳,虚有六候”的说法。
肾虚从来都不是单一的“虚”,而是分类型的。常见的有肾阴虚、肾阳虚、肾气不固、肾精不足等。
典型表现包括:心烦、手心脚心发热、咽干颧红、潮热盗汗、口干咽燥、大便偏干、舌红少苔等,具体病症请看下文。
六味地黄丸可调五种病
1、腰膝酸软
腰酸、腿软的症状很常见。但同样是腰腿不舒服,病因却差得很远。
如果腰部和膝盖总觉得酸软发空,活动多了会加重,歇一歇能缓解,同时伴着手足心热、夜间盗汗的情况,大多是肾阴不足、筋骨经脉失于濡养导致的,用六味地黄丸补阴养筋骨正合适。
如果手脚冰凉、腰膝冷痛、遇寒加重,多属肾阳虚寒;关节红肿发烫、屈伸不利,多为湿热痹阻;有针扎样固定刺痛,多是瘀血阻滞。这几类情况,服六味地黄丸都不对证。
2、耳鸣
不少中老年朋友长期受耳鸣困扰,但引发耳鸣的原因有很多。
如果耳内是细细的蝉鸣声,安静环境里更明显,还慢慢伴随听力下降,多是肾阴亏虚、虚火循经上扰耳窍导致的。
用六味地黄丸滋肾阴、清虚火,阴足火降,鸣响自然会慢慢减轻。
如果耳鸣声大如潮、按之加重,伴急躁口苦,多属肝胆火旺;耳内闷胀、头沉胸闷,多属痰湿阻滞;感冒后突发耳鸣,多为风热侵袭。
这些都不是肾阴虚导致的,服此药很难见效。
3、头晕
头晕,不一定是血压不稳、颈椎不好,还可能与“肾阴亏虚”有关。
肾阴不足时,髓海生化无源,清窍失于充养,容易导致慢性、反复发作的头晕。
表现为头目昏沉、眩晕绵绵,劳累之后明显加重。常觉得头脑发空、精神不济。此时适合用六味地黄丸填补肾阴、充养髓海。清窍得养则眩晕自缓。
如果头晕头胀、面红目赤、性情急躁,多属肝阳上亢;头晕沉重、胸闷恶心,多属痰湿中阻;蹲下起身后眼前发黑、面色苍白、心慌乏力,多属气血亏虚。这几类头晕,都不宜用此药调理。
4、健忘
有些人年纪不大,记性却开始下降了。经常找不到放好的东西,想做的事转头就忘。
如果经常忘事、注意力难以集中,还伴着精神不济、腰膝酸软、潮热盗汗,多是肾阴不足、肾精亏虚、心神失养所致。适合用六味地黄丸滋补肾阴、养阴填精。
若是健忘伴随头重胸闷、舌苔厚腻、痰多黏腻,多属痰浊扰心;伴有心悸失眠、面色萎黄、神疲食少,多属心脾两虚。这两类情况都与肾阴亏虚无关,不适合用六味地黄丸调理。
5、更年期综合征
女性进入围绝经期后,潮热盗汗、心烦失眠、口干舌燥、情绪易波动等问题接踵而至。
从中医角度来看,这些症状多是天癸渐竭、肾阴快速耗损、虚火内生导致。
六味地黄丸能滋补肾阴、清退虚热,帮助调和阴阳,缓解不适。
大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话,假传万卷书”。 “万物之始,大道至简,衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简,不仅被哲学流派道家、儒家等所重视,也是人生在世的生活境界。
大道至简,大道无形,大道无法,这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中,不求长功,功力自然上长;不求治病,身心自然调整;不求功能,功能自然显现;你不求大小周天,百脉自然畅通,最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的,才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。
大道至简,人生亦简。开悟,深奥了就简单,简单了才深奥,从看山是山,到看山是山,境界不一样,从简单到复杂,再从复杂到简单,就是升华。生活的意义在于简单,人修炼到一定程度,会淡泊一些事,会简单,你可以理解别人,但别人不一定理解你,其实人不在理解,在认同。
精于心,简于形。拷问灵魂这是人的终极问题,简不仅是一种至美,也是一种能力、一种境界。看透了不说透,高境界; 朦胧地看,心透 ;透非透、 知未知 ,故意不看透,才是透彻;知道世事看不透,就是透,透彻后的不透彻,明白后的不明白,难得糊涂是真境界。
“大道至简”是做人的智慧,做人做事要将一件复杂的事情化为简单,那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单,要有智慧、能力,也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简,因此,功和利,不可趋之若鹜;名和财,不可为之所累。淡泊以明志,宁静以致远。我们要简简单单的做人,踏踏实实的做事,用智慧化难为简。
为名利尽抛宠辱,清纯似儿时天真的童贞,朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落,穷巷牛羊归”的悠闲,听闻“荷风送秋气,竹露滴清响”的天籁,感受那“空山不见人,但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人,所以他能够吟出“采菊东篱下,悠然见南山”的绝句;欧阳修也是这样的一个人,所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。
大道至简,人生亦简。简不是物质的贫乏,而是精神的自在;简不是生命的空虚,而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的,人要学会简单、简朴生活、简捷行事,放下自己的私心杂念,当超出自我欲望的牢笼,当真正忘记自己的思想,忘记自己的意识,进入忘我忘物的状态。
人生的繁出于惑,以“仁”抗拒诱惑,以“智”解除困惑。不惑,才是人生由繁入简的标志。弱水三千,我只取一瓢饮;人生百态,须当从一而终。乐以忘忧,简以存真,才是人生的“大道至简”。
有个大道至简、平常心是道的故事:一个行者问老道长:“您得道前,做什么?”老道长:“砍柴担水做饭。”行者问:“那得道后呢?”老道长:“砍柴担水做饭。”行者又问:“那何谓得道?”老道长:“得道前,砍柴时惦记着挑水,挑水时惦记着做饭;得道后,砍柴即砍柴,担水即担水,做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟,许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。
大道至简,人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路,走过岁月、走过生活,心里有许多的感慨,一切放下,一切自在;当下放下,当下自在,生活中的很多问题并不需要放在心里,人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下,才能感受到简单生活的乐趣,才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情,首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨。我们应该记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去,用最少的浪费面对现在,用最多的梦面对未来。
天地之道,简易而已。 人生苦短,诸事不想太复杂,简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕,不管你如何怯场,都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段,只能自己寂静地走,快乐工作、简单生活才是幸福生活,人要懂得知足常乐,所有的哀伤、痛楚,所有不能放弃的事情,不过是生命里的一个过渡,你跳过了就可以变得更精彩。
最好的生活就是简单生活,一盏茶,一张桌,一处清幽,日子平淡,心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力,这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的,不完美的是心态,不懂得欣赏的人,就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人,率性而为,把握分寸,随遇而安,坦然接受现实;简单做事,不惹事、不生事、不怕事,不悔、不怨、不惜自己所做的事。
人生就是一场漫长对抗,有些人笑在开始,有些人却赢在最终。试着微笑,试着回眸,放松自己,不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活,随心、随性、随缘,做最好的自己,知足、微笑、淡然,即使再苦再累,只要坚持往前走,属于自己的风景终会出现。
生活容不容易,关键看你怎么活。处境在于心境,心境改变了,处境也会改变。你向生活要得越多,你就会变得越紧张、越复杂,生活也就越不容易。反之,你对生活要求的越少,就越容易满足,越容易快乐。江山明月,本无常主,得闲便是主人;大道至简,活在当下,知足便能常乐。
悟入无怀之静境,一轮之心月独明,尽显心静之境界;心静自然从容洒脱,持心若水笑面人生,更现心静之魅力。人生在世,平淡才是最真,静默才是最美,生命里最持久的不是繁华,而是平淡,不是热闹而是清欢。保持一颗童心,不开心的时候,心无遮拦地向朋友倾诉烦恼,开心的时候,肆无忌惮地开怀大笑,也许所有的忧愁会在倾诉中流走,所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样,简单生活,快乐生活,保持心灵原生态,一切都是美好的。
生命里总有一个故事,想讲述却难以开口,就这样在心底,渐渐谱成了曲。人就是这样,得不到的永远向往,失去了的,才会觉到珍贵。所谓的,得失、情缘、风景、驿站,都在时光的尘烟中,慢慢淡散。虽然,有些事情放下很难,但是,不属于自己的东西,终究会走远。
人的一生,注定要经历很多。红尘路上,有朗朗的笑声,有委屈的泪水,懵懂的坚持着,有成功的自信,有失败的警醒,每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲,生活的美好缘于拥有一颗平常心,生活简单让人轻松快乐,想法简单让人平和宁静。因为简单,才深悟生命之轻,因为简单,才洞悉心灵之静。
但更年期常兼见肝郁气滞、心肾不交或阴阳两虚等复杂证候,不可一概而论。
六味地黄丸不仅能用于以上五种病症。
中医有个 “异病同治” 的原则,只要辨证属于肾阴亏虚证,像消渴、虚劳、久咳等常见问题,都可考虑用它调理。
但中医常说:“有病病受之,无病身受之”。意思是药物用对了,病邪承受药力;用错了,损伤的就是自身的正气。
如果拿不准自身情况,建议经中医师望闻问切后辨证用药,千万别盲目跟风服用。
热门跟贴