三伏尾声持续高温高湿，加上大家整日躲在空调房，近期呼吸科门诊哮喘、慢阻肺急性发作患者环比上涨近一倍，临床数据显示，长期频繁进出冷热温差环境，慢阻肺住院风险提升100%，儿童长期睡空调房，哮喘发病风险提升2.49倍。

核心诱因有三点：第一，冷热交替刺激，气道黏膜反复收缩扩张，屏障受损，防御能力断崖式下降；第二，空调滤网常年不清洗，积攒尘螨、霉菌，开机后孢子随冷风飘散，成为强过敏原；第三，密闭房间长期不通风，二氧化碳堆积，肺部供氧变差，加重心肺负担，研究证实，长期不通风的室内，呼吸道感染概率比常通风家庭高出30%。

给慢病患者、儿童四条实操建议：空调温度设置不低于26℃，避免冷风直吹口鼻；每半个月清洗一次空调滤网；每日早晚开窗通风两次；室内湿度维持在40%-60%，可摆放加湿器。慢阻肺、哮喘患者切勿擅自减停平喘药物，一旦出现夜间憋醒、喘息加重，立刻居家吸氧并就诊，避免急性发作造成肺功能永久性下降。

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