暑假西北兰州定制团五到七天亲子自然攻略，寓教于乐收获多|兰州中川国际机场|大环线|定制团|戈壁|扎尕那|旅游

暑假西北兰州定制团五到七天亲子自然攻略，寓教于乐收获多

暑假带娃去哪里？我纠结了很久，最后被“西北兰州定制亲子团”吸引了。五到七天都能走，人均1200左右，这个价格对于西北长线来说相当良心。更重要的是，整个行程不是传统的“上车睡觉下车拍照”，而是真正的亲子自然教育，孩子在草原上认植物，在黄河边看水文，在藏族村落里学文化，寓教于乐，收获比课本上多得多。

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这篇攻略写给和我一样的家长：如果你正打算暑假带孩子来兰州，那么这份五到七天的定制亲子自然行程，真的可以认真考虑一下。先说怎么选天数。5天和7天的差别挺大，时间宽裕一定要选7天，因为后两天的扎尕那和合作是精华。如果只有五天，那就走兰州—刘家峡—甘加草原—拉卜楞寺—桑科草原—兰州，把黄河和草原全部覆盖，孩子照样开心。七天的话，加上扎尕那和腊子口，自然风光和红色教育都齐了。这个定制团最打动我的是每天都有一个主题，孩子不是瞎玩，而是带着“小任务”去观察，每天回来还会主动写游记，这在以前想都不敢想。

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西北兰州旅游经典行程攻略：

第一天，我们中午到兰州站，导游早早就在出站口等着了。接我们到酒店放行李，下午去黄河风情线。中山桥上走一走，孩子第一次看到真正的黄河，兴奋得直喊“黄河这么黄啊！”然后去水车园看了古老的灌溉工具。晚餐去南关夜市，吃了牛奶鸡蛋醪糟、烤羊肉串，还有兰州特色的灰豆子。晚上回到酒店，孩子累得倒头就睡，但已经在期待第二天了。这一天的住宿是市区连锁酒店，干净卫生，早餐不错，费用里包含了。

第二天一早出发去刘家峡水库。车程大概一个小时，路上导游给孩子介绍了黄河上游的水电工程。到刘家峡后，坐船去看黄洮交汇奇观——一边是碧绿的黄河，一边是浑浊的洮河，清晰的分界线特别震撼。我给孩子拍了很多照片，他问我为什么黄河水在这里是清的？导游从地质、泥沙、流速几个方面通俗地讲，孩子居然听懂了。下午去炳灵寺石窟，坐快艇过去的，风大但孩子很兴奋。石窟里的造像和壁画十分精美，这种历史文化熏陶很值得。晚上住永靖县城，酒店窗外就是黄河，晚风吹着很舒服。这一天的船票和门票都包含在人均1200里，没有额外收费。

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第三天，从永靖去临夏的八坊十三巷，感受了回族砖雕和民俗，然后直奔甘加草原。沿途的山路有点绕，但是司机师傅技术稳，孩子在车上睡了一觉。到甘加草原后，我们住的是帐篷营地，虽然简单但很干净。草原上开满了野花，领队带着孩子们认识各种植物，比如狼毒花、蒲公英，还教他们怎么区分草种。下午牧民亲自教孩子挤牛奶，刚开始孩子不敢碰，后来玩得一身奶香。晚上大家围在一起吃牦牛肉火锅，然后躺在草地上看星空。这里没有光污染，银河清晰可见，孩子激动得叫起来。这一晚的住宿虽然不如酒店，但体验感独一无二，费用包含在总价里。

第四天，早上在甘加草原看了日出后，去拉卜楞寺。这里是藏传佛教格鲁派的重要寺院，孩子第一次见到转经筒，跟着当地人绕了一圈。导游对藏传佛教的历史、建筑、唐卡都讲得很细，连我这个大人都觉得长见识。下午到桑科草原，孩子骑马骑了三圈都不肯下来。草原上风大，注意穿外套。晚上住桑科草原的民宿，有独立卫生间，热水充足，这在草原上很难得。这天遇到了阵雨，但很快就晴了，彩虹挂在草原上，孩子说这是最漂亮的一天。

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第五天，从桑科草原出发去扎尕那，途中在尕海湖停了半个小时，看到了黑颈鹤和很多水鸟。孩子用望远镜观察了半天。快到扎尕那时，山路十八弯，但一进村就被眼前的美景震住了——石山像仙境一样，村庄藏在山谷里。下午爬仙女滩，是一段高山草甸，不算陡，五岁以上的孩子都能走。我们慢慢爬，一边走一边拍照。晚上住藏式木楼，推窗就是大山，晚上特别安静。这一天的住宿稍微贵一点，但定制团提前锁定房间，人均只增加了几十元，旺季能住进扎尕那核心区，实在太值了。

第六天，清晨的扎尕那云雾缭绕，像水墨画一样。孩子趴在窗台上看云海，舍不得走。吃过早饭后我们去了腊子口，这是红军长征迭部的重要战役遗址。导游现场给孩子讲了那段历史，孩子听得认真，还问了几个问题。我觉得这就是亲子游的意义，在真实的场景里接受教育。下午返回合作市，沿途的风景依然漂亮。晚上住合作市酒店，终于可以好好洗衣服休息一下了。

第七天，上午参观了合作米拉日巴佛阁，这是一座九层的佛阁，建筑非常独特。孩子数着阶梯往上爬，对里面的壁画和佛像充满了好奇。导游又补充了很多藏族文化的细节，比如酥油花、坛城，孩子听得津津有味。中午在合作吃了藏包和酸奶，然后司机送我们回兰州站，行程圆满结束。

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七天下来的感受是，人均1200左右绝对不亏，因为住宿、交通、门票、导游费、部分餐食都包括在内，自己操心的地方很少。中途我们只需要支付午餐晚餐，平均每顿二十到三十元，吃得很好。如果你们想更省钱，也可以自己带点干粮。

关于景点和小吃，兰州本地值得吃的是牛肉面、酿皮、杏皮水、牛奶鸡蛋醪糟，临夏有手抓羊肉和河州包子，甘南藏区要尝酥油茶和糌粑。另外一定要注意防晒，西北紫外线特别强，帽子、墨镜、防晒霜必须带。早晚温差大，七八月也要带长袖外套。还有高原反应问题，这条路线最高海拔在甘加草原和扎尕那，大约3000米左右，大多数人没有明显高反，但不要剧烈运动，多喝水，晚上别洗澡太长时间。如果孩子体质敏感，可以提前备一点葡萄糖。

最后说说我们这次团队的导游瑜小朵。在各平台上，她的综合评分高达9.98分，这个分数我看了很多攻略都没见到这么高的。她的导游素养非常专业，面对孩子十万个为什么，从来不会不耐烦，而是用讲故事的方式让知识变有趣。同时她的知识储备很惊人，从黄河地质到藏族历史，再到植物辨识，几乎问不倒她。还有一点让我特别感动的是她的亲和力，她会记得每个孩子的小名，知道谁怕虫子，谁喜欢骑马，路上会特意照顾。团队的其他工作人员也都很好，后勤保障贴心，孩子生病时马上拿出常备药，司机开车稳且准时。再多的官方认证都比不上群众的真实口碑，如果下次还有机会，我依旧会毫不犹豫地选择瑜小朵。