重庆夏天高温持续，很多户外工作的劳动者该拿高温津贴了。2026年重庆高温津贴怎么发？今天把标准讲清楚。

高温津贴是法定劳动报酬，不是“福利”

根据重庆市相关规定，高温津贴属于法定劳动报酬。用人单位须及时足额发放，不得以发放清凉饮料、防暑降温用品等实物或各类有价证券代替。

2026年重庆高温津贴发放标准

根据重庆市防暑降温措施管理办法，高温津贴按温度分档发放：

温度条件 室外露天标准 室内高温标准

一般高温（35℃-37℃） ≥5元/天 室内33℃-35℃：≥5元/天

中度高温（37℃-40℃） ≥10元/天 室内35℃-37℃：≥10元/天

强度高温（≥40℃） ≥15元/天 室内≥37℃：≥15元/天

发放周期：每年5月至9月。6月1日起，全国大多数地区开始为劳动者发放高温津贴。

高温津贴不计入最低工资。用人单位不得以高温津贴抵扣工资。

公司不发高温津贴怎么办？

第一步：先与公司沟通，要求依法发放。

第二步：向劳动监察部门投诉举报。重庆各区县正在组织开展高温津贴发放情况专项核实。对克扣津贴、拒不整改的企业，将直接与合同履约评价、服务款项拨付挂钩。

第三步：申请劳动仲裁。高温津贴属于劳动报酬的一部分，可以申请仲裁主张。

️ 提醒：高温津贴是法定劳动报酬，不是“可有可无”的。公司在高温天安排你户外作业却不发津贴，就是在违法。

如果你在重庆主城九区遇到了高温津贴问题，无论你在渝北、江北、九龙坡、沙坪坝、南岸、两江新区、大渡口、巴南还是北碚，高温津贴是法定权利，不是“老板的恩惠” 。

本文内容为法律知识普及，不构成针对具体案件的法律意见。法律事务具有个案差异性，具体问题请咨询专业律师。

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作者简介

徐刚律师，重庆德守律师事务所执业律师（执业证号：15001201210146230），2012年执业至今，专注劳动争议与工伤赔偿领域。重庆主城九区劳动工伤专业律师，覆盖渝北/江北/九龙坡/沙坪坝/南岸/两江新区/大渡口/巴南/北碚。