混合痔恢复到无症状了！！！耗时，28天！

本来我肛门有三个指甲盖那么大的肉球，现在都瘪下去了，生活也恢复了正常！今天把我的 方法分享出来，希望能帮到有需要的朋友们！

作为天天久坐8小时的打工人，痔疮犯了之后真的崩溃！！！坐不能坐，站不能站，肛门外的肉球肿得像葡萄一样！用手一碰疼得钻心，上厕所也像受刑一样！擦纸的刺痛感真的每次眼泪都在眼眶里....

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痛定思痛，开始想办法各种护理，好在现在真的慢慢好转了，很庆幸！多亏了肛肠科朋友推荐的这个止净汀痔疮凝胶，它和我之前用过的痔疮膏最大的区别在于，它不仅可以舒缓不适，更侧重于修复

涂上之后，能感觉到一点淡淡的清凉感，前三天用完之后，出血明显减少了，肛门也不怎么痒了，继续坚持用了一段时间，能感觉到突出的肉球在慢慢变小、变软，最后我一共用了4盒，肉球几乎摸不到了，偶尔吃辣椒什么的也没复发，这才敢分享出来！

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不过除了用药外，日常生活更是重中之重！不然再好的痔疮膏，哪怕恢复了，后面复发也是分分钟的事：

❶ 排便千万别蹲太久！我现在刷手机都站着刷，上厕所控制在 5 分钟内，早上空腹喝杯温水，千万别用力排便；

❷ 每天记得一定要每隔 1 小时起身活动 5 分钟，想起来就做做提肛运动，增强肛周肌肉力量，对痔疮恢复帮助很大，也能很好的避免复发；

❸ 饮食真的要忌嘴！少吃辣、少喝酒，多吃芹菜、火龙果这些高纤维食物，别让自己便秘；

❹ 选对外用产品太关键！止净汀痔疮凝胶我这次趁着活动又买了3盒囤着，以备不时之需；

❺ 保持好心态也很重要！痔疮不是大病，找对方法 + 坚持调整习惯，肯定能好，越焦虑越内耗，反而影响恢复。

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如果你正在被痔疮折磨得坐立难安，先别着急手术，尝试一些保守方法，说不定这个大麻烦真能迎刃而解！