今年我27岁。走在通往27岁的路上,我终于意识到:我到了能够更好管理情绪的年纪。
三到五年前,我脑子里曾经充满激烈的对抗,如今那些纠缠正慢慢松开。曾经混乱的情绪、充满愤怒的日子、甚至把愤怒当作亲密象征的习惯,都正在淡出我的生活。
过去,我以为生气是拉近关系最容易的方式。仿佛声音越大,就显得越在乎。现在回想起来,只会对自己苦笑:当时的我,真傻。
这并不是想指责曾经那个一团糟的自己。也许在那个时候,那是我唯一懂得的生存方式,是我表达关心和理解世界的方式。
我经历了太多阶段,才成为今天的我。
如今,世界变得清晰。不是因为生活简单了,而是我开始明白:发生的一切都值得感恩,也值得被原谅。很多过去无法理解的事,不是世界太糟,而是当时的我还没有能力换一个视角去看。
那时的我,只是一个害怕失败、对处境愤怒的年轻人。
事情不如意时,我生气;生活没有给我自认应得的东西时,我失望;我害怕失败,又用愤怒掩饰这种恐惧。
现在回头,我不想再责怪当初的自己。他只是在学习——学着明白不是所有事都要对抗,不是所有失去都意味着失败,不是所有愤怒都必须成为靠近彼此的方式。
27岁,我终于学会在愤怒里辨认出脆弱,也在自己的来路上学会慈悲。
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