众多中老年人长时间处在火力不足的状况之中。具体的表现为特别地怕冷，手脚老是不能暖和起来，腹部、腰背部总是感觉有凉气，稍微吃一点生冷的东西就出现腹胀腹泻的情况，早上天刚刚亮就急切地要跑去上厕所（五更泻），整个人精神不好、腰膝酸软没有力气。这些症状好似零零碎碎的，但根源大多都指向同一个问题，也就是脾肾阳虚。
中医认为，肾乃先天之根本，主全身之阳气，恰似身体内的炉火。脾为后天之根本，主运化水谷精微，如同往炉火里添柴烧饭的锅灶。倘若肾阳不足，炉火便会熄灭，全身就无法得到温暖。要是脾阳虚弱，柴火无法添进去，气血就没有产生的来源。二者常常相互影响，形成恶性循环。这时候要是盲目吃一些油腻的补品或者单纯地进行壮阳，不仅不能够被吸收，还极有可能加重脾胃的负担，反倒会出现上火或者腹泻的情况。
下面存在着五种用于温肾阳、补脾阳的经典中成药。这五种中成药它们各自都有着不同的侧重点。可以针对性地去解决不同层面的脾肾阳虚这类问题。要是用对了这些药物，能够真正地让身体的炉灶再次燃烧起来。
1、附子理中丸
这乃是温补脾阳的代表性方剂。其针对因脾阳虚所导致的腹部冷痛、呕吐泄泻、手脚冰凉、不想喝水、口水清稀等许多症状。方剂里面的附子性质极为大热，能够起到温阳散寒的作用。党参、白术、干姜、甘草一同来补益脾气、温中祛寒。有不少老人一受到寒凉就胃痛拉肚子，或者慢性腹泻长时间不能痊愈，只要经过辨证确定是脾胃虚寒，附子理中丸就能够从身体内部让身体暖和起来。它着重让脾胃先变得暖和起来，以便能够把吃进去的东西消化吸收掉。
2、金匮肾气丸
有不少人将金匮肾气丸单纯地看作是补肾阳的药物。实际上它的药物配伍是有一定讲究的。它是在六味地黄丸三补三泻的基础之上添加了桂枝、附子。稍稍产生一点药力，微弱的阳气能够滋生元气。它适用于肾阳不足所引发的腰膝酸软冷痛、小便不顺畅或者频数（特别是夜间小便次数多）、下半身感觉发凉、容易出现水肿等症状。众多老年男性的前列腺方面的问题、女性的畏寒水肿情况，如果是属于肾阳不足、气化没有力量的情形，使用它来温补肾阳、化气行水，能够从根本上改善火力不足以及水液代谢出现障碍的状况。
3、四神丸
这剂药物是专门针对脾肾阳虚所导致的五更泄泻这种病症的。五更泄泻指的就是在黎明这个时分出现肚子疼痛然后就发生腹泻的情况，拉完肚子之后肚子疼痛就会有所减轻，大便呈现出稀的状态，有的时候还夹杂着没有被消化掉的东西。并且还会出现身体发冷、手脚冰凉、腰膝酸软这样的状况。方剂里面的补骨脂能够起到温补肾阳的作用，肉豆蔻能够起到温脾暖胃的作用，吴茱萸能够起到散寒止痛的作用，五味子能够起到收敛固涩的作用。这四味药物一起使用，一方面温肾暖脾，另一方面涩肠止泻。对于很多每天早上被腹泻弄醒、不敢出远门的老年人来说，四神丸是对症进行调理的关键的选择。
4、桂附理中丸
倘若脾阳虚和肾阳虚的状况都颇为明显，既存在一吃凉东西就腹痛拉稀、脘腹冷痛的情形，又有明显的腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神不振的状况，那么桂附理中丸便是一个脾肾双补的方子。它在理中丸（起到温中作用）的基础之上加入肉桂、附子，既补益脾阳，又温暖肾阳，能够同时让锅灶和炉火都旺盛起来。它常常被应用于慢性胃肠炎、慢性腹泻等属于脾肾虚寒证的患者身上。
5、右归丸
当肾阳虚发展到致使全身机能出现衰退的状况时，比如腰膝部位呈现酸冷之感、精神处于萎靡状态、畏寒怕冷的程度较为严重，甚至于出现阳痿遗精、精冷不育或者大便溏薄且时长较久等情形，那就需要温补肾阳、填精补髓了。右归丸是由附子、肉桂、鹿角胶、杜仲等众多具有温阳益精作用的药物组成，纯粹是补益的，没有泻下的成分，重点在于补益命门之火。它如同给快要熄灭的炉火添加了一把高质量的精炭一般，适合肾阳极度亏虚的老年人，但是阴虚火旺或者湿热体质的人绝对是不能使用的。
最后需要郑重提醒：这五种温补肾阳、补脾阳的中成药，虽然都是经临床反复验证的方药，但各自的适应症截然不同。
脾阳虚以腹泻、腹冷痛为主，若误用大补肾阳的方子，可能虚不受补；
肾阳虚以腰膝冷、夜尿多为主，单纯温脾则效果不达；
而五更泻又有其特殊靶点。
每个人体质虚实夹杂的情况非常常见，比如脾肾阳虚的同时还可能合并湿气、血瘀等，自行搭配混服极易出错。因此，在使用前务必经由中医师辨证，或在药师指导下严格按说明书对证选用，切勿仅凭“感觉怕冷”就盲目长期服用。
调理脾肾阳虚，不是一个劲地“加热”，而是要将散失的阳气一点点涵养回来。辨清是脾阳不足还是肾阳亏虚，或是两者皆有，才能用对这一类温补中成药。从一日三餐的温软饮食，到早晚对腰腹的保暖，再到科学选药，用中医的智慧逐步把身体的“根火”培固好，长辈们才能真正告别怕冷腹泻、腰膝无力的困扰，重新找回元气满满的状态。
注：药物服用请务必严格遵医嘱，本文仅供参考！
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