最近，刘晓庆成为百花奖最吸睛“大女主”，75了，依旧浑身血气十足，神采奕奕。
拉近看，这是连颈纹都没有几条啊！
女皇就是女皇，驻颜有术“法力”无边。
有什么秘诀呢？
刘晓庆懂得，真正爱自己首先要重视自己身体的感受。
所以，她不管做什么决定，尽量做到身体舒服、放松、健康，如果感到不对，立刻放弃。
比如综艺《一路繁花》中，挑战山谷秋千可以获得更多经费，虽然其他队友害怕，她说“对节目好就去”。
到了目的地，她身体感到不舒服 ，恐高了，立刻直接表达“我决定不参加了，我有点害怕”，直爽大方一点内耗没有。
但凡拖累自己有坏情绪的事情，一律不做。
当年进监狱以后，也就难受一小会儿，立马想办法规律运动，每天8000步，洗冷水澡，各种劳动争当第一，还要抓紧时间看书学英语。
这样，虽然自由受限，可是她依旧每天吃好睡好、劳动、锻炼，头脑肢体保持灵活，精神状态积极向上，皮肤各方面自然也不会太差。
人的身体舒服了，也就不会做出消耗自己的昏庸决策。
上了年纪，医美拉皮让自己显得更加年轻她就做，然后坚持话剧等各种表演，从未停下向世界展示自己的美丽。
良好的性生活也会给她滋养，60多岁依旧享受恋爱，保持力比多的畅通。
所以，越在意身体的感受就越不内耗，越不内耗就越漂亮，越漂亮就越自信，越自信就越在意身体感受，使得身体得到爱惜，这是一个良性循环。
与刘晓庆截然相反，大s“极度不在意”自己身体的感受。
不到30岁“美容大王”那会儿，她把自己当小白鼠，各种“三无产品”无脑往身上用。
大s：“其实我追求的完全不是美丽这个结果。我就是对于那些产品很感兴趣，我喜欢去实验。”
陈辰：“你到底是爱惜自己还是要摧残自己？如果这些产品效果不好，你有没有失败过？”
大s：“失败过非常非常多次。我有一次用一个瘦身霜，二话不说擦下去，就擦在大腿上，然后当时所有皮肤就是红肿，然后开始冒出小疹子，非常烫，非常痒，然后我就去冲那个冷水，冲了半小时之后还是红肿痒，我就没办法，只好躺在床上，等一切过去。”
她不仅对自己的外在皮肤下手狠辣，甚至对自己的内脏器官，她也毫不留情。
陈辰：“你经受过的肉体上最大的痛苦是哪一次？”
大s：“我有一次就是吃了那个减肥药，吃了之后真的没有胃口，然后就开始发抖，然后心悸，然后就睡不着觉，就开始冒汗，然后吃了两天之后一口东西吃不下，就开始胃发炎，最后就送医院。”
还好那时医生救回来了，“美容大王”之后，她转行拍戏赶通告，依旧继续摧残自己的身体，把工作安排极满到连续几晚只睡两小时。
她完全不在意自己的身体，甚至像一个冷酷的监工一样，看身体病了以后能够熬多长时间。
大s：“我感冒之后不去看医生，就是看看它什么时候可以不发烧，跟我现在发着高烧，看看我还可以熬多久？好像是一个旁观者一样，已经不会再陷入那个痛苦当中……”
那么，身体回馈给她的是对疼痛的“麻木不仁”，这样的她当然不开心，她早早就有躁郁症。
所以，越不在意身体的感受就越内耗，越内耗就越不漂亮，越不漂亮就越自卑，越自卑就越不在意身体感受，使得身体得到摧残，这是一个恶性循环。
白幼瘦是病态美，长久不了，48岁那年大s耗尽了自己，她清醒得知道“死亡是必然的”。
而48岁那年神清气爽的刘晓庆刚刚出狱，重新精神抖擞地开启第二次人生。
两位大女主都拥有惊世骇俗的起点，老天赏饭吃的才华与机会，但是其实只有身体是自己的。
爱自己，首先要让自己的身体舒服，保持心情平和，能不能笑到最后身体说了算。
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感谢点赞转发推荐，我是另类追星追剧带你遇见精神力量的月问，下期见。
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