近日，今年（2026-2027年度）的流感疫苗在各地陆续上市。
很多朋友可能开始纠结：
是现在就去打流感疫苗呢？还是再等等？
今天就来说一说。
流感只在冬天流行吗？
当然不是！
在我国，流感全年都有，常在冬春季流行。
对于大部分地区，流感流行季一般是11月至次年4月，高峰出现在1至2月。
不过在南方地区，夏季也可能也有一个小高峰，比如今年。
此时此刻，流感厉害吗？
之前有点厉害，但势头已经开始往下降了。
南方地区前阵子确实有个小高峰，但最新数据发现已经开始往下走了（依然超过前三年同期水平，看红线）：
（图源：参考资料[1]）
北方地区则处于比较平稳且较低的水平：
（图源：参考资料[1]）
此外，前一周还是乙流为主（甲乙流之比48:52），本周甲流已逆转（52.5：47.5）：
（图源：参考资料[1]）
今年的流感疫苗，有哪些？
不出意外的话，今年我国内地流感疫苗有：
注：因台湾省“国光生物”流感疫苗连续第二年未进入内地，今年和往年一样没有进口的流感疫苗。
那什么时候打比较好？
核心原则只有一个：在流感流行季或高峰到来之前，及时打。
注射的流感疫苗，一般在注射后2-4周产生保护性抗体，并在6个月后降低。
这就意味着：如果现在去打，等疫苗产生较高保护时，这一波夏季流感可能已降至低谷；而到了冬季高峰，保护效果却降低了。
不过，即便保护力降低，也不代表没有保护。事实上，在每年流感季节的大多数时间里，流感疫苗都是有效的。
鼻喷的流感疫苗，产生保护性抗体更快，保护力基本可以维持12个月。
因此一般来说，在每年9至10月打流感疫苗都是合适的。
比如我的亲生女儿，近年来都在9月中下旬打了流感疫苗：
哪些人可以早点打？
当然，这并不是说现在不能打、不建议打。
如果你属于下面这些人，当然可以早点（比如8月底前）打流感疫苗：
——属于高危人群：如6月龄~5岁儿童、65岁以上老人、孕妇、慢性病患者和医务人员等，建议尽早打，不用等。
——当地医院的发热门诊/呼吸科/感染科病例激增，或卫生部门发布了流感防控提示，则有必要及时打。
还有什么要说的？
对任何食物过敏，或仅有轻微不适，不是流感疫苗的接种禁忌。
只要没有急性发热或疾病急性发作，都可以放心打。
无论何时打，打了总比不打好。早一天打，早一天获得保护。
至于具体怎么选，后面会单独写一篇文章。也可以看去年的版本，没有大变。
今年你打算什么时候去打流感疫苗？
欢迎在评论区里分享~
参考资料：
1.中国流感疫苗预防接种技术指南（2025-2026）
2.中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）
3.国家流感中心.2026年第31周流感监测周报.https://ivdc.chinacdc.cn/cnic/zyzx/lgzb/202608/P020260807316205516972.pdf
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来源| 包包聊疫苗
校稿| Alice编审| Hide / Blue sea
编辑 设计| Leon
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