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年轻的时候，我们都追求事事圆满，总想把工作、家庭、亲情都打理得无可挑剔。总觉得只要足够努力，就能够拥有完美的生活。
步入中年之后才慢慢看清现实。身上扛着养老、育儿、工作多重压力，纵然拼尽全力，依旧会有很多遗憾。很多烦恼，不是外界带来的，而是源于对自己过于苛刻。
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看到别人的生活光鲜亮丽，就反观自己，心生焦虑；一件小事没有做好，就反复纠结，不断自我否定。
要明白，众生皆平凡，没有人能够做到面面俱到。
不必强迫自己活成别人期待的样子，也不要拿别人的标尺衡量自己的日子。
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做事全力以赴就够了，结果不必过分强求。身体疲惫就适当休整，学会接纳遗憾，接纳普通的自己。
中年最好的状态，就是减少内耗，善待自己，守好自己的小日子。
中年以后，你是否慢慢放下了对完美的执念？欢迎留言交流。
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