“打工人压力大，来点‘抗焦虑’零食”“睡前吃一颗，舒缓情绪助睡眠”……近年来，各类打着“抗焦虑”“助眠”旗号的食品在电商平台热销。然而，这些宣称能“治愈情绪”的普通食品，究竟是科学福音还是收割消费者的“智商税”？ 据CCTV调查报道，电商平台上众多标榜“抗焦虑”功效的食品存在严重的虚假宣传乱象。记者调查发现，多种乱象正在侵蚀消费者权益： **普通食品暗示疗效，涉嫌违法宣传。** 按照我国《食品安全法》规定，普通食品不得宣称具有疾病预防、治疗功能。但大量商家打擦边球，使用“缓解焦虑”“改善睡眠”“安抚神经”等暗示性语言推销普通饼干、软糖、固体饮料等产品，诱导消费者误以为其具有药物功效。 **专利标识造假，虚抬产品身价。** 部分商家在产品详情页醒目位置标注“国家发明专利”“核心技术”等字样，但经核实，其所标注的专利号实际为外观设计专利或实用新型专利，与产品宣称的“抗焦虑”功效毫无关联，涉嫌以专利背书制造虚假科技感，误导消费者为虚高价格买单。 **有效成分“微量添加”，剂量远低于有效水平。** 调查发现，多款宣称含γ-氨基丁酸（GABA）、茶氨酸、南非醉茄提取物等“舒压成分”的产品，实际添加量仅为每份几毫克至几十毫克，远低于科学研究中显示可能起效的剂量。部分产品含量甚至不足有效剂量的千分之一，食用后几乎不可能产生宣称的效果。所谓“抗焦虑”食品，更多只是营销话术包装下的普通零食。 针对上述乱象，专家呼吁：市场监管部门应加强对网络食品宣传的监测与执法力度，对虚假宣传、欺诈销售行为依法严惩；电商平台应切实履行主体责任，对入驻商家资质及宣传内容严格审核；同时，消费者也需提高辨别能力，须知食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。如果出现持续性焦虑或情绪困扰，应及时寻求专业医疗帮助，而非寄希望于所谓的“神奇食品”。
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