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很多人误解了谢家振的悲剧。

大家都以为，他是用情太深、执念太重。

但我认真查过丧亲心理案例，真正压垮他的，根本不是爱情，是严重的持续性哀伤障碍。

普通人不懂：

亲人离去，难过半个月、一个月，是正常情绪。

连续四个月失眠、自闭、绝望、丧失求生欲，这是心理疾病，不是深情。

现实里90%的人都踩过这个大坑：

把病理性悲伤当成重感情

把心理危机当成情绪低落

把致命内耗当成思念太深

我身边有个亲戚，亲人离世后整整半年走不出来，整天发呆、不吃不喝。

后来做了心理干预才知道，这种情绪靠熬、靠想通、靠别人劝，根本没用，必须专业疏导。

很多悲剧，就是因为大家觉得：悲伤扛扛就过去。

殊不知，独自硬扛，才是最致命的杀手。

真心劝所有人：

极度悲痛、长期失眠、对生活绝望，别硬撑，这是生病，要治！

有些离世之痛不是情深，是无人救赎的心理绝境。

你身边有没有长期走不出丧亲之痛的人？

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#心理科普 #情绪自救 #丧亲治愈