我，神经性耳鸣耳聋十年，持续分享自己的亲身感悟有一段时间了。

评论区里，绝大多数都是同病相怜的患友，也给予了我很多支持和温暖，在此非常感谢。

大家彼此倾诉痛苦、交流养护经验，互相打气，这份病友之间的共情，一直是我坚持写下去的最大动力。

但是，偶尔会看到极少数不一样的声音：

有人说我在编谎话，故意卖惨博取流量。

每次看到这类评论，说不难过是假的。

只有真正被耳鸣、听力下降困住的人才懂得：

日夜不休的耳内声响、与人沟通时的窘迫、长期求医的迷茫、深夜难以入睡的煎熬，这些感受是伪装不出来。

我记录自己的经历，初衷很简单。

一是抒发自己内心的感受；

二是希望更多病友明白，你不是独自在硬扛；

把心态调整、日常养护、和耳鸣共存的心得分享出来，给迷茫的人一点参考。

我不靠制造痛苦博眼球，更不存在编造经历。

每个人患病后的感受、恢复节奏各不相同。

有些人暂时无法理解，我能够尊重。

我只是想真诚地说一句：

慢性耳鸣本身就是一场漫长的煎熬，病友群体本该彼此包容。

不认同可以划走，不必带着恶意揣测他人。

网络言论自由，但希望我们都多一份善意。

如果你也深陷耳鸣耳聋的困扰，不必独自封闭自己。

接纳现状，好好养护，慢慢学会和不适和平共处。

往后我依旧会如实记录真实感悟，

继续和志同道合的患友们一起，稳步走好长期养护这条路。

愿耳鸣耳聋的朋友早日康复！

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