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8月16日，全国田径锦标赛进入最后一个比赛日的争夺，当日8点30分，女子10000米的比赛举行。

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作为今年最后一场高水平的女子万米赛事，比赛设置了四组激光兔，绿色灯光是王军霞的全国纪录29:31.78，蓝色灯光是何巫呷今年跑出的赛季最佳31:53.38，白色灯光是刘慧茹的国内赛场最佳32:36.88，今天还有一组红色灯光，33分30秒的健将标准。

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何巫呷最终33分54秒33获得本次全国锦标赛万米冠军，赢得比赛的方式与首日5000米相似，继过去两年的梁田田后，何巫呷包揽了全国锦标赛5000米、10000米两枚金牌。

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来源：精英跑者 凉山州新闻传媒中心

编辑：郭舒曼 何君

责编：舒怡

编审：阿比伊木

终审：沙勇

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