工会邀你疗休养！音乐康养、高原�...|劳模|市总工会|疗休养|音乐|高原

来源：滚动播报

（来源：中工网）

从陕西的“音乐+康养”室内乐专场

到内蒙古大草原上

新就业形态劳动者的暖心之旅

从青海高原

5条各具特色的精品线路

到宁夏固原

“红色教育+生态康养”的疗休养新模式

各地工会因地制宜、创新实践

融康复理疗、健康讲座

红色教育、传统文化体验于一体

让职工体验全方位身心滋养

“音乐+康养”，在弦乐声中放松身心

近日，陕西省工人疗养院携手西安交响乐团，为在院疗休养的劳模、一线职工，举办“乐享时光·经典回响”——“音乐+康养”室内乐专场音乐会，让大家在疗休养中感受一场高品质的艺术疗愈盛宴，卸下工作疲惫和身心压力。

5条线路让职工尽享高原风光

8月4日，由青海省总工会指导、西宁市总工会主办的青海省康养避暑疗休养精品路线推介会暨西宁市“浪山杯”乡村旅游行业职工职业技能大赛在西宁甘河城市郊野公园举行。活动现场推出涵盖红色教育、生态康养、文化体验、乡村休闲等多元场景的5条工会专属高原疗休养精品线路，并举行跨区域疗休养合作签约仪式。

西宁市总工会推出初心铸魂·行走的大思政践学线、清清黄河·生态文明践学线、三江生态·中华水塔生态康养线、河湟文脉·民俗烟火疗养体验线、夏都清风·生态避暑康养休闲线等5条7天6晚差异化、可落地、可赋能的工会专属高原疗休养精品线路，打造“疗养+研学+思政+践学+产业赋能”一体化康养服务模式。

“去不一样的地方疗休养，很治愈”

近日，一批来自安徽省合肥市庐阳区的职工疗休养团奔赴安徽广德市，开启一段集红色研学、溶洞康养、特色美食体验于一体的疗休养之旅。在安徽省总工会探索推出各市县职工疗休养“结对互推”之后，类似这样的异地疗休养受到越来越多职工青睐。

广德市是安徽省内与苏浙两省毗邻的县级市，被称为“长三角之心”，也是去年爆火的“广德三件套”所在地。依托当地独特的地域优势，广德市总工会打造了多个职工疗休养服务阵地。在广德疗休养时，外地职工不仅可以沉浸式感悟三线红色精神，畅游太极洞天然秘境，还可以打卡网红城市美食IP，在青山绿水与烟火风味中卸下疲惫、积蓄奋进力量。

今年，安徽省总工会大力推行“结对互推”式职工疗休养交流协作，即鼓励各地面向省内和长三角地区组织开展形式多样的职工疗休养资源共享、客源互送、基地互访等跨区域交流协作活动。

一批来自马鞍山市的职工疗休养团队刚刚结束了为期4天的广德疗休养之旅。此次疗休养行程安排集红色研学、山水游览、水上漂流等活动于一体，让马鞍山职工感受到广德独特人文与生态魅力。职工们纷纷感慨道：“去不一样的地方疗休养，很治愈。”

“摆渡人”开启慢时光

“快看我拍的瀑布，多壮观！这次工会安排的疗休养把行程安排得妥妥帖帖，真是让人身心舒缓。”日前，在返程的大巴车上，来自河南商丘的网约车司机杨自涛兴奋地滑动手机相册，和同行们分享这几天的见闻。

不久前，来自河南省各地的58名货车司机、网约车司机代表，暂别车水马龙的喧嚣，齐聚洛阳栾川县。在这里，河南省农业交通建设工会为他们量身定制了一场专场疗休养活动，让这些“摆渡人”开启了一段静心休养、赋能蓄力的专属时光。

疗休养期间，引擎的轰鸣被重渡沟的潺潺流水取代，漫步在秀美清幽的乡村，大家近距离感受着时代变迁的脉动。长年累月奔波在路上，不少司机都有腰酸背痛的职业病。为此，活动量身定制了健康疗养项目，在专业的康养指导与理疗服务下，司机师傅们舒展着筋骨，缓解着长期驾驶带来的身体劳损。有人捏着肩膀直呼：“好几年没觉得身子骨这么轻快过了！”

身体充好电，精神也要加满油。其间，一场长征精神思政微课堂开讲，大家在红色故事中汲取奋进力量，更加坚定了立足岗位、实干担当的精气神。

这不仅是一场放松身心的旅行，更是一次倾听心声的“连心桥”。活动期间，工会干部、省交通运输主管部门与司机们围坐在一起，面对面交心。没有客套话，大家直奔主题：路上有什么难处？最需要什么服务？权益保障还有哪些不足？

据介绍，河南省农业交通建设工会已连续3年专项组织交通运输领域新就业形态劳动者疗休养活动。

旅途中的思政课

“没想到坐在车里也有思政课可以上，大家一起读书、听劳模故事、参与互动答题，完全沉浸其中，不知不觉时间就过去了。”8月5日，参与疗休养活动的中卫市职工小李在下车时意犹未尽地感叹道，“我还没听够呢。”

依托“小车厢、大课堂”移动式宣讲阵地开展的“行走的思政课”打破了传统思政教育模式，实现了职工疗休养、思政教育与榜样引领的深度融合。中卫市总工会计划面向政法、教育、卫健等六大行业系统疗休养职工，开展10场次车厢特色宣讲活动，并为活动设置经典共读、劳模宣讲、思政知识抢答、幸运抽奖4个环节。截至目前，该活动已成功开展3场次。

劳模宣讲环节特邀各级劳动模范、先进工作者和工匠等代表随车宣讲。劳模工匠立足自身岗位特点，运用通俗朴实的语言、真实鲜活的案例，分享扎根一线、敬业坚守、攻坚克难、默默奉献的奋斗故事，在职工们心中树立起鲜活的学习标杆，激发大家见贤思齐、奋发向上的内在动力。

活动中穿插知识问答环节，题目涵盖劳模精神、工会政策、安全生产、职工权益等多方面内容，通过以赛促学、寓教于乐的方式，巩固宣讲成果，让理论知识入脑入心。活动尾声，随机抽取幸运职工发放纪念品，以轻松暖心的方式提升职工参与热情和获得感。

从讲台到茶山，他们卸下忙碌开启休养时光

“这味道，就是不一样！”8月11日，广东云浮新兴县象窝山茶场茶香萦绕，参与活动的老师们捧着茶杯细细品鉴亲手采摘、炒制的新茶。这是广东省教科文卫工会举办的2026年广东省乡村一线优秀教师疗休养活动现场，来自肇庆、阳江两地近百名乡村教师相聚象窝山，在茶山之间放松休憩。

肇庆市封开县南丰中学教师谢达平，是参与此次疗养的其中一位教师。今年42岁的他，已经在乡村高中语文讲台上默默耕耘了18年。

沉浸式的休养体验、与同行交流的宝贵机会让谢达平倍感温暖。“特别感谢‘娘家人’的牵挂，疗休养让我既放松了身心，又能在交流学习中收获满满！”

和谢达平一样坚守乡土的，还有阳江高新区漠南中学的物理教师关活飘。从教26年来，他扎根乡村教育一线，亲历了乡村学校的扩容和变迁，也见证了一代代乡村留守儿童的成长与蜕变。

休养期间，关活飘主动邀约同行老师放松身心、结伴出行，“好好看看电影、逛逛风景、泡泡温泉，才不辜负‘娘家人’的一番心意！”

“这几天，浑身的乏累都消散了”

“平日里难得有完整休息日，这次公司安排我参加疗休养，感觉浑身的乏累都消散了！”内蒙古顺丰速运有限公司通辽分公司快递员孟根阿古拉说。日前，由内蒙古自治区总工会主办、通辽市总工会承办的2026年“工会暖心疗休养凝‘新’聚力再出发”新就业形态劳动者示范性疗休养活动在赤峰市克什克腾旗举办。

本次疗休养活动覆盖快递物流、交通运输等重点新业态领域，来自多家快递、外卖、网约车平台企业的50名一线职工参与。疗休养活动采用4天3晚短程休养模式，统一组织职工赴疗休养基地休养，并协调基地大巴提供直达接送服务，最大程度降低职工休养成本。

据介绍，通辽市总工会前期精准摸排不同行业的运营峰值与职工休息规律，主动对接各参与企业协商活动方案。通过推动企业统筹调配人力、实行错峰顶岗轮休等措施，让疗休养职工卸下工作包袱，安心休养。

本次疗休养活动坚持“身心休养+行业共学”相结合。通辽、赤峰两市邮政快递、交通运输行业工会围绕服务保障、阵地建设、关爱帮扶等重点工作开展对口交流座谈，分享优秀服务案例、互谈工作思路、共探创新举措，实现经验互通、优势互补。

同时，活动组织疗休养职工代表实地观摩当地重点物流集散中心、示范性司机之家和工会驿站。观摩过程中，疗休养职工们边走边看，和当地同行交流，对工会阵地有了更深的认知与期待。

一场山水间的身心“充电”之旅

8月1日至6日，来自云南省教育卫生科研系统的77名教职工及医务工作者齐聚红河哈尼族彝族自治州个旧市，在坐落于贾沙乡尼格村的个旧市工人疗养院，开启了一场为期6天5晚的疗休养之旅。在青山绿水与氤氲温泉之间，平日里辛勤耕耘在讲台和诊疗一线的职工们放慢脚步、放松身心，完成了一次意义非凡的“充电”之旅。

疗休养期间，参疗人员每日清晨在康疗中心平台跟随带练老师练习八段锦，于森林环抱中舒展筋骨、调息养神，为一天的活动注入充沛精力。活动特邀中医名医讲授养生与慢性病健康管理讲座，帮助大家掌握科学的健康管理知识。疗养院康疗中心开设中医理疗专场，为参疗人员提供熏蒸、艾灸、火罐等传统疗法服务，并配备体外冲击波治疗仪、激光磁治疗仪、磁振热治疗仪等先进康复设备。