你是不是害怕跟人闲聊，或者被拉进一场关于天气的无聊对话？

  • 振作点！最近《人格与社会心理学杂志》上发表了一项有意思的研究：那些大家觉得无聊的话题，聊起来最后往往还挺愉快的。

重点来了：跟人社交对你有好处——很多研究都发现，这能提升幸福感，让人开心。

  • 这个结果也许能给你点动力，让你多唠几句。

具体来看：研究人员来自密歇根大学、康奈尔大学和欧洲工商管理学院（INSEAD），他们做了九项实验，有的是线下，有的是通过 Zoom。一共有 1800 人参加，既有学生，也有上班族。

  • 他们给不同话题（体育、电影、历史）的兴趣程度排了序。他们还被要求说出自己觉得无聊的话题——答案包括数学、洋葱（！）和宝可梦。
  • 参与者两人一组聊天。有的组里，一个人觉得话题有趣，另一个却觉得没意思；另一些组里，两个人都觉得这话题没意思。

他们的发现：人们低估了聊无聊话题能有多有意思。

  • 不管是熟人聊天还是陌生人聊天，结果都一样。

他们表示：“和另一个人聊天本身就很有意思，不管聊什么话题，”研究作者写道。

  • “真正让人享受的是投入其中的感觉，”该论文作者之一、密歇根大学博士生伊丽莎白·陈说。这项研究由美国心理学会发表，新闻稿也出自该学会。
  • “感觉有人听你说话、彼此有回应，再发现对方生活中一些意想不到的细节，就算话题再无聊，也能聊得有意思，”陈说。

举个例子：《宋飞正传》的粉丝都知道，一部“啥正事儿都没有”的剧，有一集就是几个朋友在中餐馆等位，照样能把人逗笑。

  • 而一场关于“法国人管芝士堡叫什么”的对话——表面上听着特没劲，照样能成为经典名场面。（《低俗小说》的铁粉们懂的。）

艾米莉的碎碎念：我做商业和金融播客的联合主持人快十年了，这类话题看着就枯燥，但我特别有经验把它聊得开心。

  • 我们最近讨论了香料柜里应该备哪些香料的合理搭配——并且收到了不少听众的反馈！

是的，但是：康奈尔大学工业与劳动关系学院的研究员妮可·西奥表示，没有天生无聊的话题，她参与合著了这项关于“无聊”的研究。

  • 她表示，他们有一整份清单——无论话题是什么，总有一些人会觉得某些话题有趣。

言外之意：这项研究发布之际，正值孤独蔓延的时期，人们在现实生活中与他人的联系越来越少。

  • 人们真的越来越不爱开口说话了。一项近期研究发现，从2005年到2019年，每一年里美国、欧洲和澳大利亚的人每天说的词都比前一年少大约300个。（这也可能是因为我们发消息发得更多了。）
  • 这项研究的共同作者最近说：‘说得少了，跟别人交流的时间也就少了。’

重点是：多开口聊起来吧！