林黛玉为何得了一身病？
很多人以为，她天生就有病，根本没办法治好。
为了给她治病，贾母不仅让药房里专门给配药，而且请过王太医开过房子配过药；
贾宝玉也曾经为她倒腾过一个偏方，而且怂恿薛蟠配成了药丸；
王夫人虽然不喜欢她，但也为她请过鲍太医，并给她买过天王补心丹。
薛宝钗凭借着自己的认知，劝过林黛玉吃燕窝，并赠送了一大包……
通过这些人做的这些事，不难看出，林黛玉的病是真难治。
为何这么难治？
史湘云给过一个说法——睡眠不足。
《红楼梦》第七十六回，林黛玉和史湘云中秋夜里联诗，后半夜一起回到潇洒馆里安歇。
史湘云有择床的习惯，翻来覆去睡不着，当她看到林黛玉也没睡觉时，便问起情况，林黛玉是这样说的：
“我这睡不着，也并非今日了，大约一年之中，通共也只好睡十夜满足的。”
史湘云直接回复说：“这是你病的原故，所以不足。”
现代医学研究表明，睡眠是人体进行修复、免疫细胞增殖、代谢废物清除的唯一窗口。长期严重失眠，免疫系统会崩溃，内分泌会紊乱，自主神经会失调。这种情况下，身体得不到修复，不仅会生病，而且病了之后也不会康复。
但是，林黛玉晚上睡眠不足，可以白天补觉。
她不像现代职场人那样“ 996”，白加黑，快节奏，白天想睡多久就睡多久。
所以，林黛玉夜里睡眠质量不高，不是得病的重要原因。
如果不是睡眠不足引起的，会不是因为饮食少，没有抵抗力呢？
林黛玉的饮食非常不好。
《红楼梦》第三十五回，王夫人请姑娘们吃饭，“请了半天，只有探春和惜春两个人来，迎春身上不耐烦，不吃饭；林黛玉自不消说，平素十顿饭只好吃五顿，众人也不着意了。”
十顿饭只好吃五顿，如果短期可能是想减肥，但是长期以往，天天处于饥饿状态，什么人都得病。
著名的“明尼苏达饥荒实验”中，36名健康男性在6个月内每天只摄入约1570千卡热量，结果普遍出现了抑郁、焦虑、情绪波动、社交退缩等心理问题。
但是，林黛玉就算天天不吃饭，也不会现饥饿的情况。
贾母的赏菜，每天的一两燕窝，刘姥姥羡慕的小点心，都能为林黛玉补充能量和热量。
如果不是因为睡眠和饮食导致林黛玉得了一身病，那会是因为什么呢？
其实贾宝玉说过原因，只不过很多人把它当成情话来听了。
《红楼梦》第三十二回，贾宝玉和林黛玉互相交心时，宝玉千言万语化成三个字“你放心”。
后来，更是直截了当地说：
“你皆因总是不放心的原故，才弄了一身病。但凡宽慰些，这病也不得一日重似一日。”
贾宝玉说的很真诚，也很实在。
林黛玉寄居的荣国府里，心属宝玉，但是贾元春通过赏赐端午节礼暗示金玉良缘后，使两人婚事变成了未知数。
林黛玉不嫁给宝玉，基本上没有出路。
但是贾宝玉不出头，也不会为自己的婚姻大事争取。
林黛玉对他的性格，自己的处境，心里非常清楚，因此一直“不放心”。
由于两人的特殊关系，很多人以为，贾宝玉这样说，是向林黛玉表达爱意的婉转表达，没有想到，这番话其实是一语双关。
对此，脂砚斋怕大家看不明白，留下一句侧批，点明这句话隐藏的真实意图：
真疼真爱真怜真惜中，每每生出此等心病来。
所以，林黛玉的病治不好，不是太医不行，也是睡眠饮食等生活不好，而是她对自己与宝玉婚事的担忧所致。
现代社会中，林黛玉这种心思重的人，容易患上抑郁症，而林黛玉之死，会不会与抑郁症有关呢？
此外，生活中如何避免这种情况呢？
其实多学一下史湘云就行。她对贾宝玉的依恋一点也不比林黛玉少，命运如林黛玉一样，她却活成了另外一种人生姿态——豪气云天。而命运也很捉弄人，贾府没落，林黛玉病死，贾宝玉流落街头，最终却与史湘云相逢，两人真正成为“伏首双星”。
这样的结局告诉我们，不为情事所扰所困，或许才是守候情事的正确解法。
朋友们，你们说呢？
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