昨天周末，同事大多出去带孩子短途玩去了。
在我们关系比较好的小群里本来密谋着晚上喝点，气氛欢乐至极。突然领导在工作群艾特了我同事让报个表，我同事说：“在外面玩的好好的，一艾特我，我立刻感到恶心了”。就这一个艾特，周末就没了。不是说报表多难。是那条消息就像一根刺，扎破了好不容易攒起来的一点开心。你们有没有这样的感受？周末领导的一个艾特，美好时光就突然消失了，无形中加了一天班，还没有加班费的那种。
你不是一个人在崩溃
中青报做过一个调查，77.5%的人觉得工作和生活的界限已经模糊了。分开说就是：52.5%下班后还在回工作消息；45.7%因为工作取消过周末安排；44.5%在非工作时段接到过工作微信、电话；42.8%在休息时间被临时通知处理工作；36.6%的人"工作群聊随时被@。
有双休的人里面，只有21.3%能在周末真正休息。单休的人里面，休息日被挤占的也占大多数。能拿到加班费的人仅仅是6.5%。剩下93.5%都在白干。
我一同事上班打卡记录30天打了28天，这还是有双休的情况下。
那条信息伤害有多大
有人做过调查，问"周末突接单位电话要求加班，你心情怎样"：
33.81%选了"有些不开心" 29.19%选了"无奈" 28.73%选了"习以为常" 只有8.27%选了"充满希望"
将近30%的人对周末被叫加班已经麻木了。没有咒骂，只有果然还是这样的麻木。可能还会说服自己：谁都这样，工作不好找，忍忍吧。在被日复一日的"习以为常"中慢慢磨的没脾气了。
还有个数据：27.2%的人在休息时会产生罪恶感。你敢信？休息是自己的权利，但四分之一以上的人在休息时觉得自己要主动去做工作。
这种罪恶感不是天生的，是长期被"随时待命"的训练出来的。不是不想休息，是不敢休息了。
隐形加班才是真正的无底洞
你回忆一下：上个月被@了几次？上上周呢？上周呢？
当"偶尔"变成"常态"，它就不叫加班了，叫隐形加班。不计入工时，没有报酬，不被承认劳动，但却实实在在的消耗着你的时间和精力。
你吃饭的时候，手机一震，就要放下筷子回消息。你刚到景区门口，领导来电，你就要回酒店打开电脑工作。你已经睡了，消息提示音响了，迷迷糊糊摸手机，看完就再也睡不着。
这些时间没有一秒被算进你的工时，但每一秒都在消耗你。
公司说要弹性工作、灵活办公，然后用手机把你24小时绑在工位上。所谓的灵活，灵活的是你。灵活地随时待命，灵活地无偿付出，灵活地放弃自己的生活。
公司是灵活了，自己倒是疲惫了。
我们怎么做
有再大的怨气，也不敢拒绝。但至少我们可以缓一缓。
有些事不能秒回，秒回的信息就像自己没事一样，随叫随到。等半个小时，实在催的没办法了再回复，你回复越快，别人对你期望越大，会经常联系你。
把加班记录下来，没有加班费也写下来。我同事就有一个记录的习惯，不管做了什么事都要写一下，不仅领导事后追责可以有依据，自己以后离职补偿也能有依据。
实在有太多次了，咱就换个地方吧。今天周末加班，明天它就敢让节假日待命。这样的公司不要也罢。
工作是为了更好的生活，而生活不全是工作。你可以是有责任的员工，也可以享有休息权。
再被艾特的时候，晾他一晾，地球离了谁都转，公司也一样。
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