夏秋季节的UTMB与毒虫
不免引起跑界关注。把这两个连起来看，也很有必要。
当然，这里说的并不是曾经吸毒成瘾，后来成功戒毒以跑改命、完成过UTMB决战勃朗峰的“原TNF、现阿迪达斯”旗下美国运动员；对这种悔过自新做出成就者，我们仍要客观看待并给予最基本的尊重。
几个独立发生但是并不孤立的事件
8月13日，台湾省垦丁地区，3位户外工作者无意接近了毒蜂的巢穴，引来蜂群攻击，不幸导致2死1重伤。有司派出直升机紧急送医。
8月16日，河北省崇礼的她山径女子越野赛，多人遭遇野蜂蛰伤。
覃露（资料图）
8月中旬，中国精英运动员覃露发表视频，表示在比赛中被隐翅虫毒液大范围烧伤脸部与手臂皮肤。
Xavier Thévenard
以及，在UTMB决战勃朗峰拿过3个项目冠军的法国顶级跑者Xavier Thévenard，2020年被蜱虫咬伤感染了重病，因长期患病导致成绩大不如前；至今未能完全走出低谷。
该怎么办？
1 毒蜂
被蜂群多次蜇伤或是身体对蜂毒严重过敏，可能引发危重急症，需要尽快就医治疗。一旦发生呼吸或心跳停止，医院要进行心肺复苏术（CPR）、紧急吸氧，可能会开具肾上腺素、抗组胺药、糖皮质激素与β激动剂等药物。
对蜂毒过敏者，应当随身佩戴对蜂蜇伤过敏的标志，并随身携带自救的抗组胺咀嚼药与紧急肾上腺素注射器（EpiPen、Auvi-Q等），用完了还得关注身体状态。
在野外，该怎么办？
肯定是首先快速转移到安全区域，避免遭到更多蜇伤。蜜蜂会在伤口留下刺，需要尽快拔掉。黄蜂等不会留下刺。
用肥皂和清水清洗蜇伤部位。
在肿胀加重之前，立即取下蜇伤部位的所有环状物。
用冷水浸湿的布或包裹着冰的布敷在蜇伤部位上。敷在蜇伤处10-20分钟。根据需要，重复上述措施。
如果蜇伤部位在手臂或腿部，则将其抬高。肿胀可能会在接下来的两天内加剧，但通常会随时间推移和抬高而消退。
但是，
不要抓挠蜇伤部位。抓挠可能会导致感染。
不要用泥土擦拭蜇伤处，因为泥土中含有很多病菌。
不要取出进入皮下的蜂刺。随着时间推移，它会随着皮肤脱落而脱出。
不要热敷。
2 隐翅虫
隐翅虫，世界各地都有。它体内含有强酸性腐蚀性毒液，对人造成的伤员称为隐翅虫皮肤炎（在皮肤上拍死隐翅虫引发的一种特有皮肤炎症)。
皮肤接触毒液不会立即引起不适，不过，在12-36个小时内，便会开始出现红疹水泡痛痒不适 （包括结痂和脱皮），可能会持续两三个星期。
看到隐翅虫停在皮肤或衣服上，不要上手拍打，应把其轻轻抖落或以物件把其拨掉。
如果已经上手拍死隐翅虫，应立即以清水冲洗手和皮肤，可以把大部分毒素冲走。
3 蜱虫
多数蜱虫叮咬危害不大。少数情况下会传播细菌，引发莱姆病等波及全身的疾病。一般来说，蜱虫至少需附着在人体皮肤上36小时才能传播莱姆病。
发现被咬，不要徒手抓，应当用尖头镊子或小夹钳靠近皮肤夹住蜱虫，缓慢平稳地轻轻向上拉出。然后用温水和肥皂清洗双手和被咬部位，再用碘酒擦洗，拍下可以识别的照片。
但是，不要扭动或挤压蜱虫。更不要使用矿脂、指甲油或点燃的火柴清除。
何时需要就医？
担心无法自行清除蜱虫。
被咬部位的皮疹变大、变色、渗液，伴有发热、寒战、疲乏、肌肉和关节疼痛以及头痛等流感样症状。
就诊时带上蜱虫照片。
文/赵小钊
图/网络
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