01

回老家一趟，人必定要黑一圈。

不论是过年，还是暑假，这于我个人来说，是一种逃不开的定律和宿命。

既然是这样，防晒帽、防晒霜、防晒衣这些东西，对我的作用不大，无非是黑一圈，还是黑两圈的区别。

要说回老家干了什么活儿，变黑了，还可以理解。

实际上，我什么都没干，也尽量不到太阳底下晒，还是一样的结果。

索性，彻底放飞自我了，这次回老家，连帽子都没拿。

直到我去商场里买衣服，店员想评价一下我的外貌，比如，皮肤白，这套衣服适合你之类的，发现无从下嘴。

脸上皮肤的颜色是明显的黑色，人一黑，就显老。店员见得人多，猜人家的年龄基本大差不差，到我这儿，她就不太确定了。

看着年龄不是很大，但皮肤黑，这就不好说了。

偶然间，店员帮忙提裙子，掀开衣服，看到我的肚皮很白，跟胳膊、脸上的肤色完全不在一个色号上，她惊讶地说，你肚子上的皮肤好白。

就差把那句你的脸和胳膊怎么那么黑？问出口了。

我这才意识到，我真的被晒得很黑，很黑。

02

在这之前的两三天，我才坐了几次三轮车出去办事。有一次办完事回来，快中午12点了，我也没太在意，在大太阳底下敞着晒，连把伞都没拿。

裸露在外的皮肤，晒出来的痕迹特别明显，胳膊上的颜色黑白分明。

我想着，黑就黑吧，去东莞了，自然就白回来了。

压根儿没想过，我要出去见人的事。

好歹是从广东回来的人，不说打扮得光鲜亮丽，至少得看起来没那么黑吧？本色示人没错，但在外貌上，给人的观感尽量好一些。

店员的反应给我提了个醒，下次回来，相应的遮阳装备还是要带齐，该用的要用上。

不能为了图省事儿，而省事儿。仗着底子好，不当回事儿，不上心。

好皮肤跟人的好状态一样，都是细心养出来的。

03

在老家时，有一次跟我弟视频，他看到我的样子脱口而出，你怎么长胖了？在老家的伙食那么好啊？

那是我在老家待了快20天的时候，听到他这话，我不自觉地观察我在镜头里的样子，脸确实变圆润了。

拿着手机调整了好几个角度，感觉那张脸还是胖的，无非是胖得多一点儿，还是少一点儿的问题。

跟我老公视频时，我特意留意了一下我在镜头里的脸，好像跟之前也没太大区别。

我不确定是手机镜头的问题，还是在老家吃得多，真的长胖了。

在这之前，跟我妈见面时，她也说过，我胖了，脸上的斑点变多了。

我听完就过了，没往心里去，我自己没感觉到长胖了呀。

我弟说了同样的话，我得重视起来。

回到东莞的第一件事，就是上称，用数字说话。

事实证明，我确实长胖了，比回老家前胖了6斤。

04

在老家一日三餐按时吃，我婆婆的厨艺不错，每顿饭变着花样做饭给我们吃。说是就着孩子的口味，我也跟着沾了不少光。

饭菜的口感好，味道好，我总是忍不住多吃一些，基本做到每顿饭都能感觉到饱才停下。

这已经是我尽力控制过的了，要不然，胖得更明显。

跟姐妹们聊到这个话题，她们说，不是我们容易变胖，而是年龄逐渐大了，身体的消化、吸收，新陈代谢能力变弱了。

这么一说，好像有些道理。

接下来的时间就是控制体重，管住嘴，迈开腿。

也不是说要追求多苗条的身材，而是让体重保持在一个健康、合理的状态中。

在城市生活，就是瘦身的开始。

老家的美食诱惑太多，我的自制力也不是那么好，做不到自律，那就先吃再减，先享受再改变。

这20多天的时间，就像是去了一趟世外桃源。

在那里，衣食无忧，生活很规律，天天带着孩子去田间地头散步，感受满眼饱满的绿，很养眼，很愉悦。

生活的便利性没有那么好，但就像鱼和熊掌不可兼得一样，把喜欢的一面放大，再放大，不喜欢的一面也就微不可见，不足挂齿了。

得到的，珍惜。

得不到的，说明那些不重要。

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