不是迷信，明日七夕节，建议大家，1不出，2去，3要吃别大意
很多人现在只把七夕当成情人节，光顾着过节热闹，却不知道七夕也是咱们老一辈很看重的传统日子。
老祖宗传下来的一些小讲究，真不是什么封建迷信，都是贴合时节、图家人安稳顺遂的生活智慧。我以前年轻不懂，觉得都是老一套没必要，随便过日子就行。直到前两年七夕当天不当回事，熬夜外出闲逛，后续好几天心态烦躁、诸事不顺，才慢慢愿意遵从这些老规矩。
明日七夕，记住1不出、2去、3要吃，简简单单几件小事，安稳纳福，全家都受益。
一不出：深夜不独自外出
这里说的不出，不是白天不能出门逛街约会，主要指深夜尽量别在外逗留。
在传统民俗里，七夕属于星月交接的日子，入夜之后气场偏静偏凉。尤其体质偏弱、老人小孩、女生朋友，尽量早归回家。
我前年七夕晚上，跟朋友出去玩到半夜才回家，一路上风吹得凉飕飕的，到家就莫名心慌睡不着，整个人特别疲惫。后来家里长辈提醒我，七夕入夜宜静不宜动，熬夜晚归最耗精气神。从那以后，每年七夕我都会早早回家，整个人踏实又安稳。
二去：去烦躁、去浊气
第一去，去除心里的烦躁怨气。
夏末初秋，天气依旧闷热，人特别容易心烦易怒。七夕讲究静心和气，这一天千万别吵架、别生闷气。不管是夫妻相处、家人沟通，多包容少较真，心平气和过日子，家和才能万事顺。
第二去，去除一身积攒的浊气。
忙活大半年，夏天又闷热潮湿，很多人身上积攒了疲惫和晦气。有空可以傍晚开窗通风，简单打扫一下家里卫生，收拾杂乱物品。环境清爽了，人的运势和状态自然跟着变好。
三要吃：三种时令吃食，顺应节气纳吉祥
1、吃葡萄
七夕前后正是葡萄大批量成熟的时候，果肉饱满、汁水清甜。
寓意团圆美满、事事甘甜。夏末容易口干燥热，吃点新鲜葡萄，润燥又爽口，老少都能吃。我家每年七夕都会买一串葡萄，一家人一起吃，讨个生活甜蜜顺遂的好寓意。
2、吃时令桃子
老话有七夕吃桃避灾纳福的说法。
桃子自带吉祥寓意，平安长寿。初秋吃它温润不燥，补充水分营养，不管大人小孩，吃点应季桃子特别养人。
3、吃软糯面食
很多地方老一辈，七夕都有吃面的习俗。
面条寓意顺遂绵长、平安长久。不用搞得多丰盛，一碗清汤面条、家常面食就足够。清淡养胃，刚好缓解夏末的脾胃虚弱，吃得舒服，日子也顺顺利利。
明天就是七夕，不用刻意讲究仪式，把这几条小规矩记在心里，好好生活、好好吃饭、心态平和，一家人平平安安、顺遂安康，就是最好的福气。
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