1969年生的人属于鸡，在五十多岁的时候，并没有因为突然间发家致富或者生活变好而发生改变，但是很多事却可以不再自己去承担了。
前半生忙于家庭、工作以及老人的事情，总是把别人的需要排在自己前面。到后面的时候，由于家庭的压力减小了，收入也渐渐地稳定下来了，人与人的关系也变得简单起来，所以心态和身体都会慢慢地发生变化。
不是因为运气好才这样，而是经过了多年的努力之后，生活终于可以稍微休息一下了。
1969年的属鸡人一般都很聪明、办事快、责任感很强。他们不敷衍，答应了别人的事情就会努力去做好，当朋友遇到困难的时候也会积极地帮助他。
但是性格直爽、心中有数的人也会因此而受到伤害。年轻的时候没有什么可以依靠的，只好自己去工作、学习技能、赚取收入。无论多么辛苦都不会说自己累了，节省下来的钱总是先用来给家里人买东西，自己不舍得买新的衣服，也不会特意出去玩。
到中年的時候壓力就比較大了。上面有老人需要照顾，下面又有孩子的学习、工作、婚姻以及孩子的教育问题需要去处理。家里事如果可以自己做的时候就不会让别人来做。长此以往，睡眠、食欲、关节以及精神状况都会受到不良影响。
很多计划已经准备了很久了，但是最终还是会有变化出现；很多真挚的感情关系也会逐渐变淡。但是这几年所受的苦，并不会永远留在过去的记忆里。过了57岁的年纪之后，生活就会发生一些实实在在的变化。
子女慢慢长大成人之后，家庭里就不用再那么紧张了
属鸡的人最不能舍弃的就是自己的儿女了。小孩子的时候害怕学习，大了之后又怕工作，结婚以后又要操心小家庭的事情。即使子女已经独立生活了，父母还是会不断地提醒着他们，害怕他们会受到伤害。
过去的时候，子女可能会认为父母管得太严了，由于生活习性不同或者消费观念不一样而产生矛盾。等到孩子真的踏入社会之后，在担负起家庭的责任以后才慢慢体会到父母当年所付出的努力。
以后子女主动打来电话商讨事情、约定回家的时间就会多了起来。有了工作的保障之后，就不必依靠父母来维持生活了。陪孩子看病、买东西、做家务等事情，子女都会积极地去承担。
父母不需要每天都为孩子的生活操心了，家里人之间的矛盾减少了，沟通增加了，心里的压力也就小了很多。
收支更明了，钱可以真正拿到手
1969年的属鸡的人一般比较节约，不会把钱拿出来做风险投资。年轻的时候收入还可以，但是老人看病、孩子结婚、人情应酬、房子修缮等等开销很大，好不容易积攒了一些钱，很快就花光了。
他们很容易因为同情而答应朋友或者亲戚借的钱或者是临时帮忙的事情，结果发现自己原来的安排都泡汤了。
到晚年的时候，退休金和固定的补助等收入比较固定，子女大笔开销变少，日常生活开支可以提前计划。经历了几十年的人情世故之后，属鸡的人就会慢慢懂得帮助别人要量力而为、借给别人的钱要看情况再决定、所谓的高回报的事情千万不要随便相信。
此时不一定有钱财，但是手里有一些应急的钱，在需要修理电器、就医或者其它紧急情况的时候不会立刻感到恐慌。以前学到的手艺和经验，在身体状况允许的情况下可以做些简单的零活来赚取一些额外的收入。
## 不再勉强地保持所有的关系
年轻人比较讲义气，在一些饭局上很难推脱掉，对于别人的要求也很难拒绝。但是有的关系就是不断地索取，人们在平时说得很热闹的事情到了真正需要的时候就找不到了。
属鸡的人说话很直白，初衷是善意的提醒，但是别人不一定愿意接受，时间长了就会造成不必要的误会。
以后的生活里，他们就会主动地少拿一些不必要的报酬，不感兴趣的事情也不会再勉强自己去参加了，不需要解释或者客套的话也就不需要说了。让人生气、反反复复地抱怨、只知要东西的人，最终都会被生活所抛弃。
留下来的朋友们可能不多，但是相处起来会比较舒服。散步、喝茶、下棋、聊天，说一些家庭琐事以及自己的身体状况，并不是故意为之，也不会时刻注意着别人的情绪变化。
减少一些人际关系之后，睡眠质量会更好。
心里再也不什么事都事事较真了
前半生属于鸡的人，很容易因为一些小事情而反反复复地思考。做不好事情就会不断地回忆起来；听到了别人的批评的话也会记很长时间。看到别人的生活比自己的要轻松的时候，就很容易产生焦虑感。
到五十七岁的时候，他们就会慢慢接受这样一个事实：并不是所有的难题都可以被解决掉，也不是每个人都能够理解自己的想法，而且有时候努力了之后也不会有结果。
不一定要让孩子们按照自己想要的方式去生活，也不必总是问起以前的事情好与坏。有空的时候可以养花、跳舞、练字、画画，也可以到外面散散步，这样生活就会又有了新的乐趣。
当身体感到疲倦的时候就可以停下来休息一下，心情不好的时候也可以去找一两个知心的朋友倾诉一番。愿意表达自己的情绪，并且不再把所有的事情都藏在心里，那么睡眠以及精神状况就会逐渐好转起来。
健康由原来的能够坚持就坚持到现在要认真的去保养
年轻人忙于赚钱养家糊口的时候，三餐不定时、熬夜、长时间坐着不动都是很常见的事情。胃疼、关节痛、换季疲劳等病症，人们往往只是一味地忍受着，并没有及时就医。
以后的生活当中一定要把健康的因素列入到日程里面去。定期做体检，并且根据医生的意见来治疗慢性疾病，在气温变化的时候要适时地添衣或者减衣。运动不需要有很高的强度，散步、太极拳之类的比较轻松的运动可以持续很长时间。
饮食上要少吃油腻和咸的食物，并且生活要有规律，晚上不能因为家里的一些事情而熬夜。能够自己吃饭、走路、购物以及料理日常生活才算是比较实际的老年期保障。
1969年的属鸡人，在前面的一生中已经承受了很大的压力。以后的日子要少为他人打点东西，多为自己留出一些时间。按照规定的时间来吃晚饭、睡觉，并且遇到问题的时候要跟家人一起讨论解决办法，不能自己一个人硬着头皮去面对困难。
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