有些人天生就是“衣架子”，怎么吃都不胖，甚至压根没减过肥，其实这未必是基因眷顾，很可能只是水喝得够足。

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拿我一位男性朋友来说，打小就是个“水罐子”。只要手头一闲，端起杯子抿两口便成了下意识动作，旁人看来那是习惯成自然。

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胃里提前被水填了个七七八八，面对饭桌自然没了那股子狼吞虎咽的劲头，正应了“肚量有限”那句俗话。饭量减了，身体代谢反倒如加了润滑油的齿轮，转得欢快，平日里连“上火”这种小毛病都鲜少登门。

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这么多年过去，他身板始终清瘦，却非那种弱不禁风的干瘪，穿衣看着利落，脱衣见着肉感，一副结结实实的健康体魄，哪像是刻意节食的主儿。