凌晨两点多,夜深人静,卧室床边忽有异动。手机微光闪烁,我家那口子正盘腿而坐,埋头拼凑一套不知何时购入的乐高千年隼。零件铺满半张床。我睡眼惺忪嘟囔一句,人家答曰头脑清醒得很。次日晨光初破七点,他早已沐浴更衣完毕,顺手煮好咖啡,连阳台多肉都浇透了水。昨夜三点半才躺下,清晨醒来眼底无一丝疲惫,神清气爽宛若饱睡十小时。我呢?贪睡近九个钟头,起身依旧重如泰山。
日子久了,我渐渐摸清门道,这般操作绝非偶尔失眠,实乃常态。每日清晨六点,生物钟精准报时,绝不赖床。出门晨跑五公里,外加二十分钟力量训练。晨起哑铃挪进卧室,客厅免遭“装修”之灾。七点半至九点进食早餐,浏览时事,回复邮件。他办事雷厉风行,常人两小时工作量,四十分钟搞定,剩余时间全用来“找茬”。九点到晌午,互联网产品管理岗位,脑回路极快。开会全凭耳听,从不落笔,内容全装进脑子。午休光景,旁人补觉,他去楼下便利店觅食,钻研股票K线图,编写家居设备自动化脚本。下午三点人人犯困,他全无倦意,从不碰咖啡功能饮料。傍晚六点至十点,下班归家,下厨烹饪佳肴,辅导五岁闺女功课,陪娃嬉闹,沐浴哄睡。十点一过,旁人头昏脑涨欲寻周公,他方才进入状态:修水管、拼装宜家家具、刷新路由器固件、敲代码、看纪录片、摆弄天文望远镜、给花草换盆。某次凌晨一点,硬生生爬起来把客厅照明全换了智能灯泡,理由仅仅是原先色温不搭。这般精力,岂非凡人所能及?
去年十一假期,全家游华山。攻略明明白白写着索道上行西峰路线,四小时足矣。一到山上,他犹如脱缰野马。旁人爬台阶气喘如牛,他一路小跑直嫌前路拥堵。闺女走不动,单手抱起,另一只手端着相机咔嚓不停。下山索道排队两小时,众人累瘫刷手机,他站队列里跟旁侧大爷畅聊华山地质构造,顺带帮人剖析退休金理财之道。夜宿酒店已近十点,我瘫软如泥无力洗漱。他沐浴完毕,打开电脑导出照片精修一番,弄个九宫格发朋友圈,倒头五分钟鼾声大作。次日清晨六点准时睁眼,依旧生龙活虎。我曾疑心他偷练邪门武功,他笑答天生电池容量大。这算哪门子道理?
短睡且恢复力惊人,果真无碍么?翻阅大量典籍,越看越觉蹊跷。常人需七至九小时休眠,长期不足四小时定招致免疫衰退、记忆滑坡、心血管危机。可他年年体检拿甲,血压心率血糖肝肾全优,静息心率低至五十二,堪比长跑健将。偷瞄其运动手表,心率变异性数值居高不下,自主神经系统恢复力实打实强悍。医学界确有“短睡眠者”一说,DEC2或ADRB1基因突变所致,百人里仅一二例。这类人非硬撑,只需四至六小时即可完成深度睡眠修复。问及家族史,他忆起爷爷活到九十二高龄,每日凌晨四点打太极从不午休;老爹每日五小时睡眠,精神抖擞。弄半天全赖基因突变。
基因虽好,生活分歧不小。作息迥异乃最大痛点。我乃寻常肉骨,需七至八小时充电,过十一点脑部罢工,脾气渐长。他十一点方才热身完毕。起初龃龉不断,我刚躺平,他忽发奇想要拆重组装书架。劝阻明日再动,他偏称方案挤满脑子弄不成睡不着。结果半夜叮当乱响,我睁眼熬至凌晨一点。周末本想赖床,他六点洗漱关门,七点半兴冲冲拉开窗帘唤人爬山。我自嘲此时状态不宜爬山只宜发飙。他愣神片刻,主动提议带娃出门留我补觉。感动体贴之余,亦生绝望,又错失一个周末晨光。
旁人永动机般斗志昂扬,你岂能毫无焦虑?我朝九晚五,下班只想葛优瘫,周末外卖追剧放空。他待办清单满满当当:给车换机油、修剪灌木、重布书房网络、研究NAS搭建、带娃逛科技馆、晚上自制披萨底。条条打勾,乐在其中。反观我清单,仅“苟延残喘”一项打勾,顿觉蹉跎岁月。向闺蜜大吐苦水,被碾压感极强。闺蜜反问,不累之人岂无孤独之苦?我如梦初醒。众人皆喊累,唯他不知疲倦,何来同频共振之人?
换视角细察,果真如此。他精力充沛隐含代价。首当其冲,难生共情之心。我晚九点加班归家,累到吐血。他顺口邀我探讨智能家居优化。那一刻眼泪直打转,非他歹毒,实乃其认知里“累”不过小憩即解,根本无法理解身心俱疲之痛。正襟危坐长谈一次,我明言拒绝在低电量时接派新活。他恍然大悟,连声致歉,方知我说累非推脱之辞。再者,他难以真正停转。脑中齿轮永动,海边沙滩度假,我躺椅晒太阳,他拿树枝画网络拓扑图讲项目方案。我斥责其脑子里开公司。他苦笑坦言,自幼不知放空为何物,一闲便觉浪费光阴。连无目的之闲适都成奢望,岂不悲哉?
江山易改,本性难移。与之携手,红利亦不可估量。我本易emo体质,工作阴雨生理期皆能触发低落。往昔独处自闭,如今他如恒定能量源,嗡嗡运转,用火锅、搞笑视频、闺女画作温和引我向阳。久而久之,我亦被带动,愿同赴爬山,愿涉猎新知,不再视累为挡箭牌。其次,家中繁杂琐事全包圆。漏水断网换灯保养,样样精通乐在其中。夫妻少有此类口角,往往话未出口他已摆平。老母见其装窗帘,直呼手脚勤快似神仙。五岁闺女受其身教,递螺丝刀、骑车伴跑、蹲守发问,动手能力远超同龄,探索欲满格,毫无惧色。
作息迥异怎生相守?强扭瓜不甜,硬碰必两败。结婚一年光景,深知须寻中间地带。首立规矩,晚十点半后书房为界,隔音棉吸音板全由其亲手布置,任凭折腾不得越界扰眠。我则摒弃被动隐忍,电量告急直截了当退出局外,免去黑脸扫兴之嫌。他亦学会降频,不强求共振,懂我需静处时退避三舍。磨合岁余,各自循节律运转,交集处方显温情。他凌晨书房折腾,我卧室安眠;晨起他带娃,我翻身补觉。互不强求,各自安好。
上个月恰逢其生辰。他无所缺,唯缺一段无须作为、无人搅扰之空白。遂将闺女送往外婆家,屋内设微型影院,备好科幻片《星际穿越》、红酒零食。我立下规矩:今晚无待办、无项目、无设备调试,仅有你我,放空即可。他凝视数秒,莞尔应允。影片过半,我偷瞥一眼,他双目微阖。并非熟睡,乃卸下包袱之释然。方悟精力过剩绝非特权,亦为负累。体力永驻之人更难觅停歇之理。甘愿伴其驻足者,方为真正良配。此刻凌晨两点十五分,书房偶传微弱咔哒声。我搁笔欲眠,他三点半必将就寝,六点复又生龙活虎。我不求拥其半数精力,只愿做他停转时依偎之伴,足矣。
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