近日，我们持续给大家整理汇总2026年名额分配和平行志愿系列内容，今天持续为大家整理：
普陀篇和长宁篇
普陀区
2026年普陀区名额分配到校736人+名额分配到区398人=1134人
2026年名额分配到校
2026年普陀区共41所初中享有名额分配到校资格，其中公办36所，民办5所；41所初中共分到736个名额，其中委属市重15个名额，区属市重721个名额。
委属高中：普陀区15所初中各分到到1个名额，合计15个名额(12个公办，3个民办）。
录取分数线情况：四校录取分数线除了华二702.5分以外，其他都在710分以上，普陀四校的门槛非常高，可见普陀头部学子非常非常优秀。上师大附中685分。
区属市重：招生计划721人，公办分到630个名额，占比87.4%；民办分到91个名额，占比12.6%。
录取分数线方面：
华二普陀投档线：668.5~716之间；36所公办的平均分为705.8分；5所民办的平均分为711分；35所初中投档分皆超700分，占比达85.4%，到校投档线达到这样的水平，实属竞争激烈。曹二附属、新杨中学、桃浦中学、子长学校、金鼎学校这5所初中初中投档线相较于25年下跌。
曹杨二中投档线：627~717.5之间；36所公办的平均分为696.5分；民办的平均分为687.6分；安生学校627分捡漏曹二；桃浦中学、上音安师实验、普教院附属、安生学校这4所初中投档线相较于25年下跌。
晋元中学投档线：640.5~696.5之间；36所公办的平均分为686.2分；5所民办的平均分为683.2分；甘泉外国语1个名额，投档线上无人；安生学校投档线相较于25年下跌。
宜川中学投档线：649~685.5之间；36所公办的平均分为674.1分；5所民办的平均分为671.5分；上音安师实验、甘泉外国语各1个名额，投档线上无人。晋元高级附属南校、安生学校、民办新黄浦投档线相较于25年下跌。
具体26年各校名额分配计划及录取25年情况对比如下
2026年名额分配到区
招生计划：26年共66所高中普陀区招生计划，分到398个到区名额，较25年增加31名额；
录取分数线情况：641.5分~719.5分之间，平均分为689.2分；分数线高于700分有25所，由于学校较多，我们在此就讲几个重点，其中四校录取分数线在717分~719分之间；四分、八大等头部教育资源投档线也很高；另外，普陀本区的华二普陀719分，曹二716分，投档线直接匹敌四校，可见普陀学子竞争四校及本区顶级教育资源有多么的激烈。同济科中703分。
注：华二宝山、上中东校、华二临港25年在普陀无招生计划，故无分数线对比。
具体招生与录取情况如下
2026年名额分配到区
普陀区平行志录取情况：仅甘泉外国语（法语）和安生学校下跌，其他全线上涨↗
4所区属市重：涨幅6.5~9分之间，华二普陀708分，曹杨二中700.5分，这2所皆超700分；还值得关注的是宜川中学686分，为普陀市重投档最低分；不得不承认普陀也真的是卷
5所区重：仅甘泉外国语（法语）下跌，其他全部上涨，涨幅在7.5~56分之间
6所普高：仅安生学校下跌，其他全部上涨，涨幅在8~15分之间；曹二东校698.5分，今年依旧表现抢眼，依旧紧贴着曹二；首年招生的晋元南校692.5分，已经超越市重宜川中学
长宁区
2026年长宁区名额分配到校418人+名额分配到区256人=674人
2026年名额分配到校
2026年长宁区共18所初中享有名额分配到校资格，其中公办17所，民办1所；18所初中共分到418个名额，其中委属市重9个名额，区属市重409个名额。
委属高中：长宁区9所初中各分到到1个名额，合计9个名额（公办8个，民办1个）。
录取分数线情况：四校录取方面，除了天山第二中学662.5分捡漏上中外，其他录7个名额的投档线都高于710分；上师大附中695.5分。
区属市重：长宁3所高中今年到校计划为409人，公办分到388个名额，占比94.9%；民办分到21个名额，占比5.1%。
从录取分数方面看：
延安中学投档线：676.5~703之间；17所公办的平均分为693分；1所民办的投档分为694.5分。
复旦中学投档线：652~693.5之间；17所公办的平均分为676.9分；1所民办投档分为684.5分。市三女子初级相较于25年分数线下跌，也是今年长宁区到校录取环节唯一1所分数线下跌的学校。
市三女中投档线：648.5~671.5之间；17所公办的平均分为660分；1所民办的投档分为648.5分。
具体26年各校名额分配计划及录取与25年情况对比如下
2026年名额分配到区
招生计划：26年全市共63所市重在长宁区有招生计划，分到256个到区名额，较25年增加11个名额；
录取分数线情况：分数在616分~717.5分，平均分685.3分。分数线高于700分的有上中、交附、复附、华二、格致、同济科中、南模、 位育、延安、曹二、华二普陀、复旦复兴、华二紫竹、交附闵分、华二宝山、交附嘉分、建平、上中东校、复附青浦这19所高中；四校录取分数线皆超710分；同济科中711.5分。
具体名单如下
2026年平行志愿
长宁区平行志录取情况：仅民办新虹桥降11分，其他全线上涨↗，涨幅非常惊人~
3所区属市重：涨幅11.5~33.5分之间，市三女中685.5分，大涨33.5分，也是长宁市重最低投档线
4所区重：涨幅在21~28.5分之间
2所普高：西郊学校616分，涨29分；民办新虹桥503分，降11分
以上就是普陀区和长宁区2026年名额分配到区、名额分配到校、平行志愿招生情况与去年的对比，希望以上数据能给到未来面临中考的家庭一些帮助
普陀和长宁这2区：
名额分配到区，普陀区四校与本区（华二普陀、曹二）录取分数线都极其高，都到达715分以上的超高分，普陀头部竞争异常的激烈；长宁区四校录取分数线在710分以上，分数线比普陀稍微缓和一些；同时，这两区竞争头部高中几乎没有捡漏的机会。
名额分配到校，普陀区，四校录取几乎都在710分以上，门槛很高；华二普陀投档平均分超700分，且投档线高于700分的初中数量达35所，占比超85%，非常夸张；长宁区，四校方面（天山第二中学662.5分捡漏上中）；区属市重除了市三女子初级相较于25年分数线下跌外（唯一1所)，其他分数线全线上涨，这样的情况还是不多见的。
平行志愿，普陀和长宁分数几乎都是上涨的，长宁市三女中分数较25年上涨33.5分，也是一个意外的结果。总体来说，今年普陀和长宁竞争都非常激烈。
来源：各区教育局官网、上海市教育考试院
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