有没有准备申港硕的姐妹？是不是把精力都放在刷均分、改文书上了？

听我一句劝，推荐信这个环节千万别大意，好多人背景不错，最后栽在这种细节上，太亏了。做留学 11 年，无锡立思辰留学见过太多学生踩推荐信的坑。

要么是用了个人邮箱被打回来，要么是不知道学校有特殊要求漏了材料，要么是搞错了提交方式耽误了时间。很多人以为所有学校都一样，其实香港八大每所的规矩都不一样，差得还挺多。

今天就用大白话给大家捋清楚，每所学校到底要什么、怎么操作、哪些地方容易踩坑，看完照着准备，基本不会出问题。

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首先是港大，妥妥的最严格选手。要两封以上推荐信，至少得有一封是学校老师写的，而且必须老师自己提交，你自己上传没用。除了常规的打分和推荐语，学术老师还要提供自己的学校官网主页链接或者个人简历，用来证明身份，这个要求只有港大有。邮箱也必须是学校或者公司的官方邮箱，用 qq、163 这种个人邮箱，就得补一堆证明材料，特别折腾。

然后是港中文，它的系统有点绕，第一次申的人很容易懵。你提交完网申之后，得自己去系统里手动添加推荐人信息，老师才会收到邮件。如果老师以前没帮人提交过港中文的推荐信，邮件里会有初始密码；以前提交过的，就得重置密码才能登。可以在线填表格，也可以传签好字的推荐信 PDF，看哪个方便。记得提交完回去看看状态，别老师没收到邮件你也不知道，耽误事。

港科大就省心多了，流程最简单。你提交申请后，系统自动给老师发邮件，老师点链接进去填就行。要打个分，再写几百字推荐意见，但是提交之后就不能改了，所以一定提醒老师先把内容准备好，核对完再点提交。

港理工要注意，不是所有专业都要推荐信，有的强制要两封，有的是可选的，一定要去自己目标专业的页面看清楚。强制要的必须用官方邮箱，个人邮箱不好使。2026 年还有新规矩，得用指定的官方邮箱发推荐信，这点是新变化，别用老经验套。

城大是最佛系的，大部分专业都不强制要推荐信，想交就交，不交也没事。交的话要传两样东西，一个是签字的推荐信，一个是推荐人的工作证或者名片，而且邮箱得和证明上的对得上。

浸会有两种提交方式，你自己上传 PDF，或者让老师走网推，选哪个都行。重点提醒一下，推荐人邮箱一定要填对，你一点提交申请，邮件就自动发出去了，填错了改起来巨麻烦。

教大就更轻松了，大部分专业根本不用推荐信，少数要的也没什么复杂要求，看专业页面就行。

最后是岭南，有三种提交方式，网推、老师用官方邮箱直接发给院系、寄纸质密封信，怎么方便怎么来。划重点，个人邮箱发的不算数，纸质信必须密封，封口要老师签字，你自己不能拆。

总结几个通用避坑点。

第一，提前和老师打招呼，别临到截止了才找人，老师也忙，很容易赶不上。

第二，能有官方邮箱就用官方邮箱，省一万个麻烦。

第三，提交之后勤看着点状态，有问题及时补。

第四，一切以你申的那个专业当年的官网要求为准，别听别人说什么就是什么。

要是你拿不准自己的专业要什么，或者怕自己操作错，可以来找无锡立思辰留学，我们每年帮几百个学生弄港校申请，这些细节门儿清，帮你避开所有坑。