内容转载自今晚报
近期，热播剧《花开锦绣》中
演员丁禹兮
因剧中频繁脖子前倾的体态
引发网友热议
有观众直言“一集看下来，
脖子几乎没直过，看着有点难受”
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对此，丁禹兮本人也作出回应
晒脖子前倾跟练视频
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无独有偶
演员王安宇近期因一段
打篮球后走路的视频
被指“脖子前倾”
也火速登上微博热搜
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“脖子前倾”这一常见体态问题
引发全网讨论
连续让两位男明星上热搜的
“脖子前倾”是如何形成的？
如何科学改善脖子前倾？
8月18日
记者采访了相关专家来答疑解惑
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体态问题日趋年轻化
青少年颈椎损伤堪比五十岁老人
武汉市第六医院骨二科主任陈东介绍，在他的日常门诊中，因脖子前倾、颈部不适来就诊的患者十分普遍，且呈现显著的年轻化趋势。数据显示，在45岁以下因颈椎问题就诊的人群中，约六到七成存在不同程度的颈椎曲度异常。
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两大诱因催生脖子前倾
病理性损伤需警惕
临床中脖子前倾的成因主要分为
非疾病因素和疾病因素两大类
其中绝大多数患者的问题
源于非疾病因素
正确坐姿很重要
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长期低头看手机、伏案学习工作、坐姿站姿不标准等不良习惯，会让颈椎长期处于前屈状态，导致颈后部斜方肌上束、肩胛提肌等肌肉被过度拉长，变得紧张无力，颈前部胸锁乳突肌等肌肉缩短僵硬，肌肉力量失衡彻底破坏颈椎力学平衡，最终造成颈椎曲度变直、反弓、脖子前倾。
而疾病因素多为病理性损伤，如颈椎病、颈椎间盘突出症、强直性脊柱炎、颈部外伤等病症，会直接破坏颈椎结构与功能，进而引发脖子前倾问题。
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陈东主任提醒：
如果脖子前倾伴随持续
颈部疼痛、头晕、手脚麻木等不适症状
切勿自行矫正
需及时前往骨科就诊
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