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提起死亡，大部分人本能地回避，不愿意多聊。很多人幻想，人离开之后还有意识，还能感知世间发生的一切。但是站在客观现实的角度来说，当一个人正式断气，脑活动彻底停止的那一刻，所谓的“你”，你的想法、记忆、爱恨、执念，全部随之消失，留在世上的，仅仅只是一具遵循自然规律慢慢变化的躯体。讲这件事不是为了制造恐慌，恰恰相反，看懂这个真相，反而能够解开很多心里的执念，更明白活着到底意味着什么。
先把一件事说清楚，医学上判定脑死亡之后，意识、感知全部消失，没有梦境，没有思绪，没有任何痛苦，也没有任何感知。之后身体发生的所有变化，都只是细胞、肌肉、血液之间的物理、化学反应，和已经消失的“自我”没有任何关系。
心跳停止后的前十几分钟，血液循环彻底停下，身体不再自主产生热量，体温一点点往下滑落，慢慢和周围环境温度保持一致。血液不再流动，受重力影响向下沉积，皮肤低处慢慢浮现一块块暗紫色的斑块，也就是常说的尸斑 。这个时候，那张我们熟悉的脸，外貌还暂时和活着的时候差不多，可里面那个会思考、会开心难过的人，已经不在了。
死亡三到六个小时，肌肉里面残存的能量慢慢耗尽，全身肌肉开始僵硬，关节变硬，手指、四肢再也没办法随意弯折，也就是尸僵现象。平日里，这副身体陪着我们奔波工作，拥抱家人，拿起碗筷吃饭，可是到了这一刻，它变成了一件无法自主行动的物体。再过一段时间，体内细胞开始自我分解，肠道当中原本就存在的微生物开始不断繁殖，身体会一步步走向腐败，最后所有物质重新回归大自然的物质循环当中。
不管这一生你拥有多少财富，拥有多高的地位，积攒了多少恩怨情仇，走到这一步，这些东西都再也和你本人没有半点关联。别人讨论你，怀念你，评价你，那都是活下来的人的事情，你再也听不见，也不会再有任何情绪起伏。
很多人一辈子都想不通这件事，一辈子都在不停内耗。为了别人一句闲话彻夜难眠，为了争一口气和身边人撕破脸皮，为了钱财利益勾心斗角，不停积攒怨恨，把大把时间浪费在没有意义的拉扯当中。好像人生很长，还有无数的时间可以慢慢耗。可如果想明白，终有一天，自己所有的感知都会彻底消失，世间所有纷争，最后都和自己毫无关系，很多执念，其实根本不值得我们耗费当下的时光。
当然，讲这些，并不是告诉大家一切都毫无意义。正因为生命有终点，我们活着的每一天，才变得格外珍贵。肉身终有消散的一天，但是人这一生留下的温度，对身边人的陪伴，为热爱的事情付出的汗水，这些才是活着真正的价值。
一个人离开之后，肉身很快就会归于尘土，但是留在亲人记忆里面的样子，还可以留存很久。一个人这一生，真正能够留下的，从来不是房子车子存款，这些东西，最后都会留给其他人。真正能够长久留下的，是你曾经给身边人带去的温暖，你曾经坚持完成的事情，你对待生活的态度。
生活当中有不少人，总是习惯把想做的事情往后推，想陪伴父母，总说以后还有时间；想去看一看远方的风景，总说等自己赚到更多钱再说；想要和心里在意的人说一句心里话，总是犹豫，等着一个合适的时机。总觉得来日方长，却忘了人生从来没有确定的来日方长。
我们害怕谈论死亡，很多时候是害怕离别，害怕自己来不及完成心中想做的事情。知道生命终有尽头，不代表要消极度日，反而应该把目光放回当下的每一天。不用再为一些鸡毛蒜皮的矛盾耿耿于怀，不要把时间浪费在和无关之人的互相消耗上面。遇到想要珍惜的人，好好表达自己的心意；心里有想要实现的小目标，趁着还拥有感知、拥有行动能力的时候，抓紧时间去尝试。
这里也要客观区分，肉身消失是客观事实，但是亲情带来的念想，是活下来的人心里的寄托。我们怀念逝去的亲人，想念从前一起相处的时光，这份情感无比珍贵，这份思念可以一直留在心里。只是我们也要认清现实，逝者已经没有办法感知到我们的思念，好好活着，把日子过好，才是最实在的事情。
很多人在经历至亲离世之后，才突然顿悟，从前争来争去的那些东西，一瞬间全都变得不重要。只是等到那个时候才醒悟，已经错过了很多原本可以好好把握的时光。平时多想一想这件事，不是让我们每天活在焦虑惶恐之中，而是给自己一个提醒，分清什么事情值得投入精力，什么事情完全可以放下。
不要等到岁月快要走到尽头，才后悔大半辈子，一直在为不值得的人和事烦恼，错过了好好感受生活的机会。我们唯一能够牢牢抓在手里的，就只有当下这一分，这一秒。
人生短短几十年，我们只是暂时借用这一副躯体，体验世间的酸甜苦辣。早晚有一天，这副躯壳会回归自然，那个独一无二的自己，也不会再存在于这个世界。既然如此，不如放宽心态，少一点无谓的纠结，多一点真诚的陪伴，勇敢去奔赴自己想要的生活。把每一天过得充实，活得通透，才不枉来世间走一趟。
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免责声明：本文仅为人生感悟分享，仅从客观生物学角度描述生命现象，每个人的生死观念各不相同，观点仅供阅读参考。
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