2021年9月1日，郎平在个人社交媒体发了一段文字："今天，是我离任中国女排主教练的第一天。 任务终于完成了，我的第一站，是到苏州，给一年前因病去世的老妈扫墓。 "
写完这句话，她放下手机，没再解释什么。
几个月前东京奥运会上，中国女排小组赛2胜3负，提前两轮无缘八强，最后两场3:0赢下意大利、3:0赢下阿根廷，已经改变不了什么。 网络上"固执""战术老套""依赖老将"的帽子一顶接一顶扣下来，营销号编出"在中国捞金去美国花"的段子，转发量动辄上万。
她没回嘴。 只是在某位球迷留言"郎导请好好生活，别再回来执教了"下面，默默点了个赞。
那个赞，当时没人看懂。
很多人以为郎平卸任是"输了球体面退场"。 实际上，她是拖着一身换过的零件走下教练席的。
2017年6月，郎平在美国芝加哥做了左侧髋关节置换手术。 这是她个人第12次手术。
人民网当时披露过一个细节：由于长期跳起重扣和拦网，郎平25岁的时候，膝盖就已经和70岁老人一样出现严重磨损、软骨肿胀和脱落。 她的腰椎和颈椎都有问题，这两个部位先后做过微创手术。 髋关节伤病困扰她多年，考虑到2017年中国女排没有大赛，她才决定彻底修理。
到2025年11月，她接受总台央视记者专访时说得更直白："髋关节、膝关节、颈椎，很多地方治不了，我就置换了。 "置换之后还得坚持做康复训练，才能保证走路看起来正常，不至于一瘸一拐。
医生早在1986年就警告过26岁的她：髌骨软骨几乎全部被磨没，再打下去可能面临截肢风险。
这样的身体，怎么可能再回去承受国家队常年集训、全球奔波的高压？
2025年11月24日，瑞士洛桑，国际奥委会总部。
64岁的郎平从国际奥委会主席考文垂和撑杆跳高传奇布勃卡手中，接过2025年度国际奥委会教练员终身成就奖。 与她同获此奖的，是古巴摔跤教练迪亚斯。
布勃卡在颁奖时说，今年的提名人数达到了创纪录的152人，从152人中选出两名获奖教练，"难度不是一般的大"。
国际奥委会给郎平的评语里，有一句话："中国体育偶像"。
这个2017年设立的奖项，每年评选两名在国际体坛做出卓越贡献的教练。 郎平是奖项评选至今，第一个获奖的三大球项目教练。
中国排协当晚发微博祝贺："郎平指导为中国排球做出了卓越贡献。 "国际排联也晒出她执教期间的经典画面。
领奖时郎平抑制不住眼泪："我太激动了。 这个奖项和排球的不一样，这是国际奥委会颁发的，是我获得的奖项中最重要的之一。 "
拿完国际奥委会的大奖，郎平没有回到教练席。
2026年8月8日全民健身日，她出现在吉林辽源，点燃吉林省第二十届运动会暨第五届残运会火种盆。 43名火炬手接力7.8公里，象征辽源建市43周年。
下午她转场长春，"郎平杯"吉林省第四届全国气排球精英邀请赛开幕。 赛事从8月8日打到12日，全国21个省市、216支队伍、1905名运动员、742场比赛。 这是国家体育总局认定的全国群众"三大球"精品赛事。
吉林省体育局的官方通稿里，给郎平的身份写得明明白白：中国女子排球队前运动员、原主教练，特邀嘉宾。 不是形象大使，不是新任总教练。
9天后的8月17日，北京"2026天下女人国际论坛"，主题叫"愈见自己"。 杨澜对谈郎平时，大屏幕上她的身份是：中国女排原主教练、北京师范大学研究员。
她当场领取了"2026女性创造力奖"。 同届获奖的还有高艳津子、小鹿。
央广网次日发稿：她与杨澜对谈女性成长与伤痛疗愈。
东京奥运之后，朱婷说过一句话："郎导一直没变，心还在。 "
当时没人当回事。
一个弟子对恩师最笃定的背书，从来不需要靠"赢"来证明。
2025年11月郎平获国际奥委会终身成就奖领奖回国后，朱婷在社交平台发文："这个奖，不仅属于您个人，更属于所有被您点燃的排球梦想。 "那一刻许多球迷才恍然——朱婷早看明白了。
从1995年到1998年，再到2013年到2021年，郎平两度执掌中国女排，带队拿下2015年女排世界杯、2016年里约奥运会、2019年女排世界杯冠军。
2021年9月1日她写下"今天，是我离任中国女排主教练的第一天"的那天，先去了苏州给母亲扫墓。
五年后她站在洛桑的领奖台上流泪，又站在吉林的省运会火种盆前点火，再坐在北京的论坛里和杨澜聊女性成长。
北师大讲台上、吉林的气排球场里、长春的"郎平杯"开幕式上，她换了一条赛道，却从没离开过排球。
朱婷说"心还在"，说的不是教练席，是那股劲儿。
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