本文章节：
01、优秀父母最容易犯的两个致命错误！
02、真正科学的家庭教育，要做到这6条
赵本山的女儿球球，竟然罹患严重的精神障碍！昨天，我写文章分析了这背后的真正根源。
今天我们再把视角拉大——看看这件事背后，赵本山的家庭教育到底做对了什么，又做错了什么。
赵本山对双胞胎子女的教育，表面上看确实难得——他没有因为自己如日中天，就让孩子过上穷奢极欲的生活。他只保证孩子基本生活无忧，但想要更多物质财富，得靠自己挣。
赵本山和球球，图片来源于网络
能做到这一点的家庭其实很少——尤其是父母有钱有名之后，很多孩子早早就被惯坏了。赵本山能守住这条底线，非常难得。
但问题来了：
既然赵本山的家庭教育整体方向没问题，而球球所罹患的精神障碍又跟基因遗传、大脑神经递质浓度无关——主要是后天经历中形成的病理性记忆导致的，那父母到底该怎么教育孩子，才能避免孩子罹患精神障碍？
今天我就从精准高效心理学的“4维时空”的视角，回答这个问题！
01、优秀父母最容易犯的两个致命错误！
在回答父母到底该如何正确、科学、理性地教育孩子之前，我们首先要知道——父母，尤其是那些自身非常优秀的父母，在家庭教育中最容易犯的两个致命错误。
第1个错误：频繁指责孩子。
很多自身非常优秀，学历高、事业成功的父母，尤其是自身有强迫表现，想要追求完美的父母，看孩子的时候满眼都是问题——这里不行，那里不好，动不动就批评孩子。
他们以为这是“严格要求”，实际上，这很容易导致孩子的内隐记忆层面形成大量的叠加性心理创伤。
孩子被指责久了，慢慢就相信自己真的不行，变得越来越自卑，最后甚至出现抑郁症的症状。
我们曾接触过一个非常典型的例子：
一位被诊断为双相障碍并有成瘾行为的来访者，提到她在北美留学时，宿舍里有一个女生跳楼自杀了。
自杀女生的父母在国内都是非常优秀、成就斐然的人，女生家境优渥，但从小接受非常严厉、严苛的家庭教育。终于，不负重压的她走上了绝路。
孩子是一面镜子——透过那个女孩，就可以看到她的家庭教育里必然充斥着“你为什么不争气”式的指责。
很多父母通过努力、奋斗变得优秀后，就理所当然地认为孩子也应该同样优秀，一旦孩子达不到自己的心理预期，就否定孩子。当孩子内心压抑、痛苦到极点时，他们会毅然而然地选择离开这个世界！
第2个错误，让孩子接受太多的长期过度夸奖，而且缺乏积极引导。
这些孩子从小就泡在赞美里——长得好看被夸，穿得好看被夸，随便做点什么都被捧上天。
更麻烦的是，如果他们的父母有名望、地位高，那他们的身边总少不了阿谀奉承的人，连带着对孩子也是一顿猛夸。
孩子不懂分辨，父母又没有及时积极引导孩子，孩子就以为这种长期过度夸奖是正常的、应得的。
久而久之，孩子的内隐记忆层面就被写入了大量的叠加性心理渴求——他们渴望被夸，渴望被关注，渴望永远站在聚光灯下。
他们浑然不知有一种错误的教育方式叫“捧杀”！
更糟的是，这些父母中有相当一部分是自恋型人格障碍（NPD），习惯完全外归因，经常在家跟孩子吐槽社会和体制，从来不会自我反省。
在这种家庭里长大的孩子，表面看什么问题都没有——能吃能睡，能说会道，甚至成绩优异、才华出众，完全不需要去看精神科医生。
实际上他们早已走向人格障碍，而父母对此还没有察觉。
直到孩子被“社死”，有些父母才意识到孩子身上的问题，而有些父母，则依然选择给孩子擦屁股。
典型例子比比皆是：武大图书馆的杨某某、协和4+4的董某某、在美国说“空气香甜”的云南女孩、李双江的儿子李天一、清华学子陈立人……
图片来源于网络
他们在过度夸奖、阿谀奉承中长大，所以他们在父母面前是一副面孔，装得乖巧懂事；在父母背后又是另一副面孔，飞扬跋扈，做出无数匪夷所思的事。
他们的父母一路兜底、一路擦屁股，直到再也兜不住了。
要么法律介入，比如李天一被判刑10年；要么虽未违法，却被全网“社死”——比如网友至今还在追踪杨某某的去向，走到哪就扒到哪，这就是社死的代价。
可怕的是，这些父母至今没有一个人站出来为孩子的行为道过歉。
他们依然没有自我反省的意识，不知道自己错误的家庭教育方式才是真正的问题所在。
所以，父母，尤其是自身非常优秀的父母，一旦在家庭教育中踩了这两个坑：
孩子要么走向完全内归因，把一切问题归结为自己不够好，最终滑向抑郁症；
要么滑向人格障碍，变成偏执型人格障碍、自恋型人格障碍（NPD）甚至表演型人格障碍！
02、真正科学的家庭教育，要做到这6条
相较于前面提到的例子，赵本山没有把球球培养成人格障碍者，也没有一味打压她，让她患上典型抑郁症，这已经算不错了。
球球，图片来源于网络
但球球最终还是被诊断为双相障碍、强迫症、伴有被害妄想——这是谁都没预料到的结局。
那作为父母，到底应该怎么教育孩子？什么才是真正科学的家庭教育方式？
第1，如果父母自身非常优秀——哪怕是靠努力奋斗得来的——也要学会优秀局限化。
知识分子，尤其是高级知识分子，最容易掉进的“坑”就是优秀泛化：我在某个领域这么牛，还搞不定一个小屁孩？
孩子小时候离不开父母，父母说什么是什么，但孩子心里有自己的感受和想法。
一旦脱离父母，他们真实的一面就会暴露出来，而且这一面往往超出父母的想象。
父母并没有自己以为的那么了解孩子，尤其是那些优秀泛化的父母。
所以父母必须学会优秀局限化：我工作优秀，不代表我就懂得科学的家庭教育方式。我的初心肯定是希望孩子能心身健康地成长，但这并不意味着我就知道如何正确地教育孩子。
只有保持这种谦卑，父母才能听得进别人的话，才能不滑向自恋型人格障碍（NPD），避免给孩子造成大量的叠加性心理创伤。
第2，父母要学会切换角色。
要知道孩子需要的是父母，不是领导。你在职场里再优秀、地位再高、成就再多，回到家也只是爸爸妈妈。不要把领导做派带回家里，更不要把孩子当成自己的下属！
第3，父母要积极引导孩子，既不能过度夸奖，也不能一味打压。
自身优秀的父母身边少不了阿谀奉承的人，孩子也容易因此被捧得很高。
父母要积极引导孩子，让孩子明白：
你受到那么多的赞美和关注，是因为你的爸妈在事业中很优秀，而不是因为你本身做了什么了不起的事——这不是理所应当的，更不是靠你自己挣来的。只有你自己变得优秀且谦卑，才配得上那些认可。
人格障碍者的核心特征之一，就是把一切都视为“理所当然”——尤其是自恋型人格障碍（NPD），他们一旦成功，就会把所有功劳都归于自己，完全忽略时代、国家提供的支撑。
父母切记不能过度夸奖孩子，否则孩子很容易被培养成这类人格障碍者。
同时，父母也不要一味打压孩子。超越父母，对很多孩子来说本身就不是一件容易的事。
心理学教授贺岭峰曾分享过一个真实案例：一对复旦大学教授夫妇的14岁儿子，因父母长期施加高压，被诊断为重度抑郁，有强烈的自杀倾向。
在他眼里，如果继续活着，就注定要按父母规划好的路线走——考好高中、好大学、读研读博。即使博士毕业，也很难在复旦大学当教授。即使当上复旦大学的教授，最终也只能重复父母的人生，成为一个高学历却不快乐的“社畜”。
贺岭峰最后也没有办法解决这个孩子的问题，只能建议他养猫。
这一方面体现了国内外主流心理学的无能、低效，另一方面也说明父母一味打压孩子，只会让孩子觉得“活着没意思”。
而且，即使父母不打压孩子，社会也会替父母在无形中给孩子“施压”。
老师会说：“你父母这么优秀，你也应该更优秀才对啊”，同学、亲戚、邻里也会投来同样的期待。
父母不能改变外部环境，但至少自己不要去打压孩子。父母要成为孩子最后的缓冲垫，而不是另一座压在他身上的山。
第4，父母如果想要更进一步教育好孩子，就应该掌握精准高效心理学，学习真正高效的知识，把它运用到家庭教育中。
真正科学的家庭教育，是能深入到孩子的内隐记忆层面，系统化地理解他的心理活动和行为。
过去国内外所有的心理学流派都停留在外显记忆层面——那些孩子能说出来的想法、能回忆起来的经历。
而一旦父母能进入内隐记忆层面——孩子想不起来、却一直在暗中决定他情绪和行为的记忆——那对孩子的理解就是颠覆性的。
你会真正看懂他为什么会焦虑，为什么会沉默，为什么会突然爆发。那时候，你才能真正帮到他。
第5，父母要有开放式思维——everything is possible，一切皆有可能。
孩子的成长没有天花板，父母不能先替他画好边界。
当孩子问出“活着的意义是什么”这种问题时，父母要知道——人生分3个阶段：生存阶段、生活阶段、生命阶段——而孩子已经进入了生命阶段，开始追问“我为什么而活”。
很多父母一听到这种问题就说“这不是你该操心的事”，但事实上，这正是积极引导孩子的好时机。
父母应该结合精准高效心理学，和孩子一起探索生命的意义，而不是替他关上门。
我希望父母在家庭教育中能做到“精准家庭教育”——把精准高效心理学和传统家庭教育结合起来。只有这样，才能让孩子真正心身健康地成长。
第6，父母要让孩子明白：在AI时代，传统路径——考好大学、拿高学历、进大公司——其实是死路一条。
对于那些自身非常优秀的父母，孩子想要超越他们，要学多少年？
之前提到的那位父母都是复旦大学教授的孩子说得一针见血：即使读到博士，变得非常优秀，在今天的环境下，也未必能当上复旦教授。那我这么多年吃苦，到底为了什么？
所以，孩子不能走大多数人走的路，要走少数人走的路——甚至是一条没人走过的路。
我一直强调精准高效心理学的极端重要性——父母要积极引导孩子把自己感兴趣的领域和它结合起来，实现跨学科融合，这才能培养出真正适应AI时代的能力。
我们提出过很多颠覆性的认知：
比如精神心理领域的“第一性原理”内隐记忆驱动论：
精神障碍的真正根源，实际上就在诺贝尔奖得主、科学心理学家丹尼尔·卡尼曼所说的、占大脑95%的大脑系统1背后的内隐记忆层面，那里储存着的病理性记忆（叠加性心理创伤、叠加性心理渴求和不良的归因模式）。
赵本山只有进入内隐记忆层面，才能真正看懂球球为什么走到今天这一步——才知道家庭教育的问题到底出在哪里。
如果只停留在外显记忆层面看，赵本山已经做得相当不错了，那就只能归因于“孩子不幸”“没办法”，但这不是科学的态度，这是对精神障碍的错误认知。
我们真正希望的是：赵本山、球球，以及天下所有的父母——尤其是那些觉得自己很优秀的父母能够知道：
什么才是真正科学的家庭教育方式，怎样才能让孩子真正心身健康地成长！
热门跟贴