很多人从“决定植发”到“真正手术”之间，会有一段等待期。短则一两周，长则个把月。

这段时间里，头发该掉还是掉，生活该过还是过，似乎没什么变化。但有几件小事，如果提前安排了，手术那几天会顺手很多。

一、药，该停的停

手术前，有几类药物是需要调整的。

米诺地尔（生发水） ，建议提前两周停用。米诺地尔本身是一种血管扩张剂，使用后头皮血管处于扩张状态，术中出血风险会增加。术前停用一段时间，有助于减少术中出血，让手术操作更顺畅。

阿司匹林等抗凝药物，一般要求提前一周停用。这类药物会影响凝血功能，术中出血量可能增多，术后恢复也可能受影响。

维生素E，术前一周内也要停掉。维生素E同样有轻微的抗凝作用。如果平时在吃其他保健品，比如人参、银杏叶这类，也建议停用。

具体停多久、怎么停，每个人的情况不一样，面诊的时候一定要跟医生确认清楚。

二、烟酒，能戒就戒

尼古丁会收缩血管，影响头皮和毛囊的血液供应。酒精有抗凝血作用，会扩张血管、加快血液循环。这两样东西术前继续碰，对手术没有好处。

建议提前一个月开始戒，至少术前两周把烟酒停掉。有研究显示，尼古丁和酒精会影响毛囊的存活率。术前这段时间停掉，身体状态会更好一些。

三、日常习惯，早调早适应

作息方面，尽量别熬夜了。手术当天需要保持比较好的精神状态，长期熬夜的作息可能影响手术中的配合。

饮食方面，术前一周左右，可以慢慢减少辛辣刺激和油腻的食物。不用刻意大补，但可以多吃一些优质蛋白，比如鸡蛋、瘦肉、豆制品。手术当天早上吃一点清淡的东西，不用吃太饱，也别空腹。

洗头方面，手术前一天晚上或当天早上，用洗发水把头发洗干净。不用涂任何东西，保持头皮清爽就行。

四、那天穿什么，提前想好

手术当天建议穿开衫或拉链式上衣，不要穿套头的衣服。术后取发区和种植区都需要保护，穿套头的衣服脱的时候容易蹭到。开衫就没这个问题，穿脱方便，回家休息也更舒服。

另外，手术时间比较长，中间可能需要补充能量。可以提前备一点方便吃的干粮和水。

五、心理上的准备

手术前的那几天，难免会有点紧张，这很正常。可以提前了解一下手术的大致流程——提取毛囊的时候需要趴着，种植的时候是躺着的。知道接下来会发生什么，心里会踏实一些。

如果心里有疑问，不用自己猜，直接问医生就行。术前把想问的都问清楚，比术后自己琢磨要好。

六、尚青逸的术前准备

在尚青逸，手术前会有一对一的术前沟通。医生会根据你的情况，告诉你具体哪天开始调整药物、停用哪些产品、生活上需要注意什么。

面诊时确认好方案和手术日期之后，会有一份针对你个人情况的准备清单，照着做就行了。不用自己上网查各种说法，也不用纠结“这个能不能吃、那个能不能用”。

尚青逸旗下在深圳、广州、东莞、汕头设有分支机构。

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从决定植发到真正手术的那段时间，其实可以做不少准备。药物该停的停、烟酒该戒的戒、作息饮食该调整的调整、穿什么提前想好。这些小事做好了，手术当天会更顺畅，恢复期也会更省心。术前准备工作越充分，术后恢复的体验往往也越顺畅。

关于植发前的准备，你还有什么想了解的？欢迎在评论区聊聊你的情况。