你有没有过这样的时刻?明明已经累到不行,却还是笑着对所有人说“我没事”。
最近读到一段很真实的独白。一个人说,过去几个月她一直在“溺水”。不是真的掉进水里,而是那种被情绪淹没、怎么扑腾都浮不上来的感觉。她用了很多词来形容自己:疲惫、枯竭、精疲力尽。
最难的不是承认自己撑不住了,而是承认之后,还得继续撑。
“我一直在努力不沉下去”
她说自己一直在拼命保持漂浮。让脑子别闲着、别被焦虑占满;逼自己在每件事里找点快乐;按时出现、继续往前走。听起来很积极对吧?但她说,她真的累了。
这种累不是睡一觉就能缓过来的那种。是每天早上醒来,还没睁眼就觉得已经落后了;是明明什么都没干,却觉得整个人被掏空了;是连“我为什么这么累”这个问题,都没力气去想。
更让人心疼的是,她暂时说不出自己为什么会这样。不是不想说,是还没到能说的时候。她只希望身边的人能记得她,替她祈祷,等她熬过去,再慢慢讲给你听。
为什么别人轻松得到的东西,我要拼尽全力?
她问了自己几个问题,问得让人心里一紧:为什么别人轻轻松松就能得到的东西,我要拼了命才够得着?为什么我连及格线都够得那么费劲?为什么同样的事,到我这里就变得这么难?
她说这不是感情问题,也不是什么年中倦怠。这是她的生活本身。
她还提到一个词——“接近成功综合征”。就是那种每次都差一点点、总在临门一脚时功亏一篑的感觉。一次两次还能自我安慰,次数多了,真的会怀疑是不是自己哪里出了问题。
这种“差一点”的循环,比彻底的失败更磨人。因为失败还能说“我不行”,而“差一点”只会让你觉得“我再努力一下就可以了”,于是你继续拼命,继续差一点。
一句“something is in the air”戳中了她
今天她给领导打了个电话,聊着聊着,领导突然说了一句:“感觉最近空气中有什么东西。”她一下子就懂了。那种说不清道不明的压抑感,原来不是她一个人感觉到了。
但她还是回答:“会过去的。”
这句话是说给领导听的,也是说给自己听的。她选择相信这句话。她太想相信这句话了。因为如果不相信,她真的不知道该怎么撑下去。
她想要快乐。想要早上醒来不觉得自己已经落后了。想要停止那种“每天都在为生活拼命”的感觉。她想念那个开心、轻盈的自己,希望她快点回来。
“一个在行动中的女人,不会让现状成为她的永久住址”
这是她最后说的话。她说,一个在行动中的女人,不会让眼前的处境变成她永远的落脚点。她正在找自己的路,希望生活能对她温柔一点,哪怕只是在中点接住她。
她相信这些折腾最终会把她带到某个地方。她一定会到。
说实话,读完这段话,我沉默了很久。不是因为那些情绪有多惊天动地,而是太真实了。真实到像在照镜子。
我们很多人不就是这样吗?白天扮演情绪稳定的大人,晚上躺在床上,盯着天花板,感觉胸口压着一块石头。不是不想哭,是连哭的力气都没有。
如果你也正在经历这样的阶段,我想说:撑不住的时候,不用硬撑。承认自己累了,不是软弱,是诚实。你可以暂时沉下去一会儿,但记得,你沉不到底的。
就像她说的,会过去的。这句话不是鸡汤,是她咬着牙说给自己听的。你也可以先借来用一用。
在那些觉得快被淹没的日子里,不用急着游到对岸。先让自己浮起来,喘口气。你不需要一直坚强,你只需要还在水里,就还有上岸的可能。
热门跟贴