内容来源：都市现场

近日，杨幂接受时尚杂志《ELLE》采访时透露，最近在剧组每天很早开工，于是养成了一套作息时间：晚上八九点入睡，早上五六点自然醒来。

采访中杨幂表示这个作息规律已经持续了好几个月。当主持人问：“每个人听到我这种作息的时候，都会说你八九点睡得着吗？”，杨幂笑了一下道：“一睡就睡着了，然后五六点就起来了，很清爽，很舒服。”

至于内耗，她更是从容笑答：“这个词确实跟我没什么关系。你想，一个八点就睡的人，哪来的内耗？”杨幂还提到，她现在每天都很快乐，“就是一个很积极向上的状态，表明我不怕困难，我愿意去经历更多的事情，而且我有能力去解决”。

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杨幂，中国内地影视女演员、代表作：《仙剑奇侠传三》《宫锁心玉》《三生三世十里桃花》《生万物》等。